「血糖値を測ってみた!」の記事一覧
![40代、50代が「食べ順」を変えると血糖値はどうなる? 血糖値にいい食べ方は「ベジ・ファースト」だけじゃなかった!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/09/69386806e39970dcb350f0fda7edda75-e1721637028170-768x512.jpg)
第5回
40代、50代が「食べ順」を変えると血糖値はどうなる? 血糖値にいい食べ方は「ベジ・ファースト」だけじゃなかった!
2024.09.01
![飲酒は血糖値を上げる? 下げる? 血糖値を乱高下させないお酒の楽しみ方【40代、50代の血糖値ケア】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/08/e5c2a03558b1d25a645db9162758e52f-e1720769255821.jpg)
第4回
飲酒は血糖値を上げる? 下げる? 血糖値を乱高下させないお酒の楽しみ方【40代、50代の血糖値ケア】
2024.08.18
![和菓子と洋菓子、血糖値が上がりにくいのはどっち? スイーツと血糖値の関係を糖尿病内科医に聞いてみた【40代、50代の血糖値ケア】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_4955-e1720692041788-768x513.jpg)
第3回
和菓子と洋菓子、血糖値が上がりにくいのはどっち? スイーツと血糖値の関係を糖尿病内科医に聞いてみた【40代、50代の血糖値ケア】
2024.08.04
![【40代、50代の不調の陰に血糖値トラブルあり!?】食べたものの〇〇量で血糖値がこんなに変わる!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/30a21e7e8d6d354de0df518556005c64-e1719469909696-768x511.jpg)
第2回
【40代、50代の不調の陰に血糖値トラブルあり!?】食べたものの〇〇量で血糖値がこんなに変わる!
2024.07.21
![40代、50代は要注意。 血糖値の乱高下がイライラ、だるさ、眠りが浅い…さまざまな不調を招いている!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/123-e1720325514443.jpg)
第1回
40代、50代は要注意。 血糖値の乱高下がイライラ、だるさ、眠りが浅い…さまざまな不調を招いている!
2024.07.07