「私を救う! 困ったときの10のツボ」の記事一覧
![胃のムカムカ、不快感に効くツボ – 内関(ないかん)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/3c49ffb5a53bac2261434d192e32e689-e1413515502301.jpg)
第22回
胃のムカムカ、不快感に効くツボ – 内関(ないかん)
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2021.11.17
![症状別ツボ押し●島田セレクト【不眠・眠りが浅い症状改善のツボ】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/589f772c0bb92564abe06f5a10b77757-e1414036404990.jpg)
第21回
症状別ツボ押し●島田セレクト【不眠・眠りが浅い症状改善のツボ】
2014.11.29
![症状別ツボ押し●島田セレクト【手足のむくみ改善のツボ】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/3dd3737a20a12920f0a6567ca0a4b598-e1414035553447.jpg)
第20回
症状別ツボ押し●島田セレクト【手足のむくみ改善のツボ】
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.28
![症状別ツボ押し●島田セレクト【動悸を抑えるツボ】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/648b2d594640f064cd94b08031c1659e-e1414034412104.jpg)
第19回
症状別ツボ押し●島田セレクト【動悸を抑えるツボ】
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.27
![症状別ツボ押し●島田セレクト【疲れ目に効くツボ】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/315c65591d7935578e59b1df247b5409-e1414033239911.jpg)
第18回
症状別ツボ押し●島田セレクト【疲れ目に効くツボ】
2014.11.24
![症状別ツボ押し●島田セレクト【肩コリに効くツボ】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/dc2aecb2ae18cfda77a3f0220ca84a85-e1413857803986.jpg)
第17回
症状別ツボ押し●島田セレクト【肩コリに効くツボ】
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.23
![症状別ツボ押し●島田セレクト【心の悩みに効くツボ】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/a588be9d8b3be3c673f6321ba802cc9a-e1413859036223.jpg)
第16回
症状別ツボ押し●島田セレクト【心の悩みに効くツボ】
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.22
![症状別ツボ押し●島田セレクト【だるさ・倦怠感に効くツボ】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/ef290f2230020fdd2660139580dfc393-e1413856771334.jpg)
第15回
症状別ツボ押し●島田セレクト【だるさ・倦怠感に効くツボ】
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.21
![【医師監修】ホットフラッシュ(ほてり・のぼせ・発汗)に効くツボの押し方2選](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/fff98ed9ec0b9db18ac9cb6a641db1c2-e1413855769558.jpg)
第14回
【医師監修】ホットフラッシュ(ほてり・のぼせ・発汗)に効くツボの押し方2選
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.14
![症状別ツボ押し●島田セレクト【冷えに効くツボ】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/31a3af1e01da2f29a80e6202e650a0c9-e1413772351997.jpg)
第13回
症状別ツボ押し●島田セレクト【冷えに効くツボ】
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.13
![症状別ツボ押し●島田セレクト【頭痛に効くツボ】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/e97a497809c2139189dffd649263fcfa-e1413770853530.jpg)
第12回
症状別ツボ押し●島田セレクト【頭痛に効くツボ】
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.12
![眠れない時に押したいツボ 失眠(しつみん)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/d917e2753a3117d07af44af842cd647b-e1413526477383.jpg)
第11回
眠れない時に押したいツボ 失眠(しつみん)
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.11
![からだ全体の治癒力を高めるツボ 足三里(あしさんり)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/ab5f61bc10ece03382557a447fb51c3b-e1413525486718.jpg)
第10回
からだ全体の治癒力を高めるツボ 足三里(あしさんり)
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.10
![アンチエイジング効果も期待できるツボ 太渓(たいけい)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/ee790c70ef852afecf38b919ddf0ed92-e1413524719911.jpg)
第9回
アンチエイジング効果も期待できるツボ 太渓(たいけい)
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.09
![更年期症状に効果があるツボ 三陰交(さんいんこう)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/b2625c793f5c3805b6c0a46688cd81c3-e1413523719809.jpg)
第8回
更年期症状に効果があるツボ 三陰交(さんいんこう)
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.08
![血行を良くするツボ「血海(けっかい)」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/bb819528457109bd1aa09be7175c10e1-e1413523060739.jpg)
第7回
血行を良くするツボ「血海(けっかい)」
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.05
![イライラや不眠に効果があるツボ 太衝(たいしょう)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/9dd5ee5c36bada003ff509889fdf0c99-e1413519146481.jpg)
第6回
イライラや不眠に効果があるツボ 太衝(たいしょう)
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.04
![筋肉の緊張緩和や痛みを取りたいときに押すツボ 後渓(こうけい)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/ac529f494c8b99b7043a05d1ab0a8d18-e1413518558140.jpg)
第5回
筋肉の緊張緩和や痛みを取りたいときに押すツボ 後渓(こうけい)
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.02
![気の流れをよくするツボ 合谷(ごうこく)目の症状や頭痛にも](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/6e1acb1811a21b462a6d6efcf6317193-e1413517901993.jpg)
第4回
気の流れをよくするツボ 合谷(ごうこく)目の症状や頭痛にも
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.11.01
![精神不安、精神面をコントロールしてくれるツボ – 神門(しんもん)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/2bfe4afad00271fe98a1c763b5e90f8d-e1413516513396.jpg)
第3回
精神不安、精神面をコントロールしてくれるツボ – 神門(しんもん)
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.10.31
![東洋医学に基づいた応用の効く“ツボ押し”②確実な「ツボ探し」と「押し方」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/f06d81a62f582b472a6aaf0b39c56d92-e1414509290922.jpg)
第2回
東洋医学に基づいた応用の効く“ツボ押し”②確実な「ツボ探し」と「押し方」
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.10.29
![東洋医学に基づいた応用の効く“ツボ押し”①ツボって何?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/10/dac621ab0d87b515b68358d8fc7aafbf-e1413341221842.jpg)
第1回
東洋医学に基づいた応用の効く“ツボ押し”①ツボって何?
![ミーナ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/60ec766aae56630f54ad5ccb661190a0.png)
2014.10.28