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どういい? おいしい? 健康にまつわる「食」のトレンド10

どうせ食べるなら、おいしくて体にいいもの! でも、何がよくてどれを選ぶべきか、わかっていないことがいっぱい。ならば旬な食トレンドの真実と活用法を知って、おいしく賢く健康に!

「食」のトレンド10 ハンバーガー

 

Trend1

おいしく食べたい!
グルテンフリー

ジョコビッチ選手が実践して成果を挙げ、話題になったグルテンフリーとは? おいしいレストランからスイーツまで網羅。

「食」のトレンド10 グルテンフリー

 

 

Trend2

話題の"寝かせ玄米"
"酵素玄米"って?

とにかく腸が元気になった、と試した人が次々ハマっている寝かせ玄米、酵素玄米とは? 作り方、買えるお店をご紹介。

「食」のトレンド10 寝かせ玄米&酵素玄米

 

 

Trend3

注目の炭、
ブレイクの理由は?

炭って何がいいの? ものによってどこが違う? いつのまにかカーボンダイエットなる言葉までできた"炭"に迫ります。

「食」のトレンド10 炭

 

 

Trend4

サラダ専門店で賢くオーダー!

ボウルスタイルなどでたくさん野菜がとれるのが人気で、一気に増えたサラダ専門店。どの店でどう注文すればいいか、ポイントをリポート。

「食」のトレンド10 サラダ専門店

よりヘルシーなサラダを!

 

 

 

Trend5~10については、次のページで!

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第2回/おいしく食べたい! グルテンフリー①夏にピッタリ! 小麦粉なしのグルテンフリーカレー…

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