これから先、できるだけ長く、
健康で美しい歯を維持する必須7条件
50代からは体のほかの部分が変化するように、歯をはじめ口腔内の環境や機能も変化しはじめます。この変化を見過ごさず、早めに対処することが肝心です。歯科の先生に大切な７つのポイントを教えていただきました。
お話を教えてくれたのは
山口義徳さん Yoshinori Yamaguchi
山口歯科クリニック院長。歯科医。日本大学松戸歯学部卒業。1997年、東京・恵比寿に山口歯科クリニック開設。 日本顕微鏡歯科学会認定医、臨床顕微鏡歯科研究会主幹。顕微鏡やCTを使用し細部までケアする最新治療を行う
宝田恭子さん Kyoko Takarada
宝田歯科医院院長。歯科医。東京歯科大学卒業、同保存科勤務後、現医院３代目院長に。口元から全身の美を考え独自メソッドを展開。『たるみが消える顔筋リフト 宝田流表情筋トレーニング』（講談社）など著書多数
7.3カ月に1度のクリーニングは当たり前
歯を守るだけでなく食べる機能を守るために
４でかかりつけの歯科医を持つことの重要性を説明しましたが、歯科には症状のあるなしにかかわらず、定期的に通うのが基本、と二人の先生。
「毎日の歯磨きではどうしても取りきれない歯垢や歯石を取るのが、歯クリーニングの目的です。これを放置して おくと、虫歯や歯周病になります。私のところでは、マイクロスコープでクリーニングできる歯科衛生士がいるので、歯を傷つけずに、細かい部分まで丁寧にクリーニングすることを心がけています」（山口先生）
「３カ月に１度は通ってほしいと思うのは、歯の汚れを落とすだけでなく、歯や口の中の変化、体調、見た目の変化などをお会いしてお話しする中で把握し、さらにアドバイスできるといったメリットがあるから。急に見た目が老けた印象になっていたとしたら、口腔内に問題がないか、ほかに問題が起きていないか、そのあたりも気にしながらケアすることができるからです。最初にもお伝えしましたが、口は全身と関連しています。歯科を単なる歯だけを治すところと思わず、食べるといった大切な機能をともに支えるところだと思って、もっと身近に通ってほしいのです」（宝田先生）
イラスト／内藤しなこ 取材・原文／伊藤まなび
