Q. 月経がきたりこなかったりしてすでに2年。なかなか閉経しないけど、皆さんどういう過程をたどって閉経するの？
A. 閉経過程は個人差が大きく、正常・正解はありません
「多くの女性は、月経不順の期間を1〜2年ほど過ごし（中には数年かかる人も）、やがて閉経します。月経の乱れパターンは個人差が大きく、正常・正解というものはありません。周期、頻度、経血の量や色、日数、おりものの状態まで、本当に一人一人が違います」。
自然消滅的に減っていき、気づいたら閉経していたというのはいちばん楽なパターン。エストロゲンとプロゲステロンのバランスがくずれてくると、子宮内膜が厚くならないうちにはがれ、だらだら出血が続いたり（過長月経）、厚くなりすぎた子宮内膜が一気にはがれ落ちて大量出血（過多月経）する人もいます。「これを閉経前の女性ホルモンの影響と判断するには、子宮にがんなどの病気が何もないことを確認する必要があります。こんなときこそ、まずは病気を疑って婦人科を受診してください」
こんなにある！ 閉経パターン
●ジェットコースター型
経血量も日数も周期もバラバラで予測不能
●青天の霹靂型
ある日突然こなくなって、それきり
●強制終了型
病気などにより子宮や卵巣を摘出して閉経
●時々ドバドバ型
時々ドバッと出血するなど、異常に多くなる
●ノンストップ型
月経のような出血がいつまでも止まらない
●打ち上げ花火型
なかなかこなかったのに最後にドバッとくる
●フェードアウト型
経血量も日数も周期も徐々に減少していく
●リフレイン型
終わりそうで復活…を繰り返し、長引く
●お久しぶり型
2〜3カ月に1回だけしかこなくなる
撮影／中川十内＜アイキャッチ＞ スタイリスト／高橋尚美 構成・原文／蓮見則子
