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全力応援! 40〜50代の美とからだ

MyAge次号 発売日変更のお知らせ

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため取材撮影を一時中断しました影響で、MyAge次号は以下の通り変更いたします。ご理解のほどお願い申し上げます。

MyAge 夏号(7月2日発売)→【変更後】MyAge 秋号(9月2日発売)

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「ポスチュアウォーキング」で痩せ隊①[動画版]KIMIKO先生のポスチュアウォーキング

カオルン

カオルン

体にいいことフェチ。とはいうものの平均睡眠時間3.5時間! それでも元気に仕事できる対策を常に模索中!

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MyAge 2014 Autumn発売記念!

 

まずは、112pで予告した、KIMIKO先生のポスチュアウォーキングの動画を公開します!

今回のダイエット俱楽部は、“「ポスチュアウォーキング」で痩せ隊”。

KIMIKO先生のように、優雅に歩くかっこいい女になりたいあなたは、

本誌115pからの体験者5人のレポートを読んでね!

歩き方を変えるだけで、人生も変わりますよ!

 

撮影/石井康義(動画) 矢部ひとみ

 

●お求めはお近くの書店で。もしくは、集英社BOOK NAVIから。

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