体にいい乳酸菌の種類、こんなにあるって知ってた？

ＭｙＡｇｅ編集長のカオルンです。

ついに梅雨明けのニュースも続々。東京も真夏の日差しが続きそうですね。

でも、寒暖の差が例年より大きい今シーズンは、夏風邪をひいている人が多いみたい。

冷房や冷たいものの飲みすぎで、おなかを壊す人も結構います。

そんなとき、ちょっと注目してほしいのが、乳酸菌。

もちろん、身近な食品としてはヨーグルトになるのだけれど、こんなにいっぱいの種類があるって知らない人も多いのでは？

ＭｙＡｇｅ 2014 Summerでは、乳酸菌の大特集に１９ページを割き、どの乳酸菌がどんな健康効果を持っているかを徹底調査。

ＯｕｒＡｇｅのブログでも一部ご紹介してますが、気になる乳酸菌のことが一気に読めるので、ぜひ、チェックしてくださいね。

巻末にアンケートハガキがついてますので、ぜひ、ご感想をお寄せください。

５０００円分のクオカードが１０名様に当たりますよ！

本の詳しい内容は、集英社ＢＯＯＫ　ＮＡＶＩで見ることができます。