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おいしくて高品質な「オメガ3系オイル」③亜麻仁油

ダイエットや美肌に効果があるとされるオメガ3系オイル。チアシードオイル、カメリナオイルとご紹介してきましたが、今回は亜麻仁油をピックアップ。

 

 

亜麻仁油

 

モデルやアスリートが
愛用することで一躍有名に

原料:亜麻(アマ科)の種子
主産地:カナダ、ニュージーランド
その他の健康成分:ファイトケミカルの一種、リグナン含有。抗酸化作用や、女性ホルモン様の働きで女性特有の不調緩和に役立ちます。

加熱NG

要冷蔵

食物繊維や抗酸化成分が豊富。フラックスシードオイルとも呼ばれる

 

 

亜麻仁油は、古くから健康維持に利用されてきた歴史を持ちます

 

 

 

 

目と全身の健康を考える
眼科医が推薦!

 

眼科医・大倉萬佐子先生がプロデュース。発芽率95%以上の生きた、無農薬、遺伝子組み換えなしの亜麻仁が原料。低温圧搾法によるバージンオイルのみ使用。

■アマニ エクストラバーージンオイル 110g ¥2,750/HITOMIBIYOU LABO

 

 

 

 

カナダの厳しいオーガニック基準を
クリアした亜麻仁

カナダ産の無農薬、非遺伝子組み換え亜麻仁が原料。低温圧搾抽出、無精製。紫外線を100%カットする黒ガラス(遮光性)ボトル入りで安心。JOBA認定マーク付き。※

■カナダ産亜麻仁油 185g¥2,450/ニュー・サイエンス

 

 

 

 

特殊製法による
サラリとしたプレーンな味わい

 

原料はフランスをはじめとするヨーロッパ産の有機亜麻仁100%。低温で一度だけ圧搾、抽出した無精製・無添加オイルです。有機JAS認証。

■有機アマニオイル 230g¥1,290/東京セントラルトレーディング

 

 

 

 

次回は、えごま油とサチャインチオイルの良品をご紹介します。

 

撮影/ケビン・チャン 構成・原文/瀬戸由美子
写真提供/日本オイル美容協会

 

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