ついに直面!?マスク老け現象「歯の汚れ&くすみ」、どうしたら?
皆さん、その後、マスクなしのお出かけや、ランチやイベントなど楽しんでいますか?
私も、春先から少しずつ友達とのご飯会や、同窓会的な集まりの予定がいくつか入ってきました。
数年ぶりの友人達に会うのにどうかしらと、鏡で自分の顔やら歯やらをじっくりチェックしてみたんですよ。そしたら…。
まあ、ひどい。シワとかシミとか、たるみとか…。マスク生活3年の、加齢での変化はいたしかたないとは思いつつも。
特に「歯」!!
なんだか歯の色が汚いし、くすんでる!?
クリーニングも定期的に行っているし、歯磨きもマメにしているのに、うーーーーん。
これこそ、歯科医師・石井さとこ先生が、『マスクしたまま30秒!!マスク老け撃退顔トレ』で書かれていた「マスク老け」現象の最たるものじゃないですか!!
たるみは顔トレでなんとか挽回するとして、歯の色はどうしたら…!?
というわけで、さとこ先生のクリニック「ホワイトホワイト」に駆け込んだのでした!!
かーや「さとこ先生、大変です!! 数年前より歯の色が濃くなってきて、歯を磨いても磨いても、きれいにならないんですけど～泣」
さとこ先生(以下、さとこ)「あらあら、ついにかーやも? 最近、40なかばから60歳くらいの大人女子達からの、歯の色や歯並びの相談がとっても多くなっているのよ。皆さん、マスクなしでのお出かけが多くなって、自分の歯の色や形の変化に気づいたみたいで」
かーや「私もです。マスク生活で、じっくり自分の歯を観察する時間がなかったのか。気が緩んでいたのか…」
さとこ「コロナ禍で歯科での定期チェックやクリーニングが途絶えた方は、やはり今、歯の色や虫歯など不調が出て来ていますよ。だけど、かーやはクリーニングにも通ってるし、ケアもまずまず。ただ、3年分の加齢の影響はありそう。連載でも書いたけれど、年をとると歯の外側のエナメル質が薄くなり、逆に内側の象牙質は厚くなって色も濃くなるの。それが薄いエナメル質を透過するから、歯の色自体が濃く見えてしまうのね」
かーや「そうなんですね。その変化は仕方ないといえば、仕方ないのかな…」
さとこ「あとは着色汚れね。喫煙や、お茶やワインなどのポリフェノール系の飲み物がステイン汚れの原因になるのよ。かーやは赤ワインは飲むんだっけ?」
かーや「飲みません、ビール専門です(きっぱり)。だけどコーヒーは大好きで、朝から何杯も飲んでるし…、もうダメかも」
さとこ「かーや、遅いとか、もうダメってことはないのよ。 歯の汚れやくすみに気づいた時がキレイ時よ!!」
かーや「は、はいっ!! なんとかしたいです! 6月には懐かしい友達と数年ぶりに会う機会もあるので。ホワイトニングよろしくお願いします!」
ホワイトニングに挑戦!! 痛い?しみるの?
というわけで、早速、さとこ先生にホワイトニングをしていただきました。
①歯の色をチェック
まずはシェードマシーンで、ホワイトニング前の歯の色を計測。一番白い1から、濃い9まであって、私は7というレベルでした。写真からも歯の色の黄ばみがわかりますね。
②クリーニングで表面の汚れを落とす
「エアフロー」で重曹と水の噴流で茶渋などのステイン汚れを吹き飛ばし、徹底的に落とす。そうすることで③で塗る薬剤の浸透性がアップするそう。水で汚れを落とされている感じが気持ちいい～。
③ホワイトニング薬剤を塗布
歯茎保護ジェルを塗った後、過酸化水素のホワイトニング薬剤を歯に塗布。そして、15分ほどキープ。
かーや「やる前は痛い?しみる?と不安だったけど大丈夫でした。しみる感じは少しあったけれど、痛くはなかったです」
さとこ「以前はレーザーや光照射の時に痛みを感じる人もいたけれど、今はこの薬剤を塗ってキープするだけだから。時間も短くなったのよ」
かーや「痛いといえば、この口を大きく開けるためのワッカが痛かったかも…」
さとこ「やだ、かーや。それは手をあげてアビールして。調整するから我慢しないで」
かーや「次回はそうします。顔トレしているのに、口が開きにくいのは口もとの鍛え方がまだまだかと反省してました」
さとこ「かーやの歯は縦凹があるので、一度に白くはなりにくいわね。何回かクリニックでホワイトニングすると、白さもキープできて歯も丈夫になるので、またきてください。ホームホワイトニングのセットを渡すのでイベント前には忘れずに」
……以上で実際のホワイトニングは終了!!
施術は30分ほど。カウンセリングをいれると40分くらいとあっという間でした。
どんだけ白くなったかな?ドキドキ…
さて、アフターの歯の色を計測してもらいました。
ジャジャーン!! 歯の色の濃さが7ポイントから、4ポイントに!!
BEFORE 黄ばみや汚れで全体的にくすんでみえる。口も大きく開かない。
AFTER 色も白くなりましたが、艶が出てぴっかぴっか★
かーや「1回やっただけでも、こんなに白くなるんだ…。ぴっかぴかになってうれしいです!!自信が出たのか、開きづらかった口も大きく開けて笑えるようになったかも」
さとこ「それが大事なのよ。大きく口を開けて笑うってとっても大事なこと! コミュニケーションの第一歩、歯ッピーのもとですからね♪
これをキープできたら、同窓会も怖くないわよ!!」
白くなった歯がまた…!? 同窓会直前に焦るワタシ。
さとこ先生のクリニックに駆け込み、ホワイトニングしてもらい、「6月のイベント、これで大丈夫だ～」と安心したのが4月なかば。
その後、今年もまた『水晶玉子のオリエンタル占星術 開運暦2024』の怒涛の編集作業に突入。
まだまだコロナやインフルが流行っているので、「この山場で倒れられない!!」と電車でも会社でもマスクは外さず…。
そして、同窓会的集まりまで1週間という朝。しばらくぶりに歯をしげしげと鏡でチェックしたら…。
え? また歯がくすんできてる?
これは大変、本当はもう一回ホワイトニングに行ければよかったんだけど、忙しくて行けなかったし…。
そうだ、冷蔵庫に入れたままのアレの出番だ。さとこ先生に渡されたホームホワイトニングを集中的にやるしかない!!
ということで、直前集中ケア、ホームホワイトニングに挑戦!!
左は上下の歯のマウスピース。右がホームホワイトニング用の20％の濃度のジェル。しばらく冷蔵庫に保管してましたが、取り出しました。
ジェルをマウスピースのくぼみに適量注入します。1週間で1本使い切る目安だそう。とりあえず、見える上下の歯6本ずつにつけて…。
マウスピースを歯に装着。説明書きに30分間を1日2回と書いてあったのだけど、朝、軽く食べて、歯磨きした後に、会社に行く準備や家事をしながら30分だけやってみました。アレコレしながらなので、30分はあっという間。
めんどくさいかと思っていたけど、めちゃめちゃ簡単でした。
最初だけ、ジェルを入れすぎたのか、マウスピースからはみ出したけれど、ティシュで拭き取ればOK。
ホワイトニング前後の「酸性」には要注意!!
さとこ先生によれば「白くなりたくてたっぷり入れる人が多いのですが、漏れるとしみたりするので、ケチケチでよいです。特に下前歯はチビッとで。長くつけたほうがいいのかという人もいますが、効果は30分まで。多少短くても大丈夫です。1日2回とは書いていますが、1日1回でも効果はあります。ホームホワイトニングは頑張りすぎず、続けるのが大事。やる前の歯磨きも忘れずに!」
ふむふむ。
「それから、ホワイトニング前後1時間は避けてもらいたい食品や飲み物があります。コーヒーやお茶など色の濃い飲料やカレーやハヤシライスみたいな色の濃い食べ物、ポリフェノール系の飲料、食品はNG。また、特に気をつけたいのは酸性。酸性の強い飲料や食べ物もNGです」
ということは、朝のホームホワイトニング後は、大好きないちごやオレンジ、野菜のピクルス、サラダにドレッシングはダメなんでした。朝から飲まないけれど、ビールも酸性だからNG。意外といつも食べ飲みしているものが要注意でガックリでしたが、1週間くらいなら頑張れそう。
というわけで、朝30分ホワイトニングケアを1週間続けました!!
BEFORE
AFTER
やはり、艶が違ってきますね。うれしいぴかぴかが戻ってきました!!
ぎりぎり駆け込みでこの白さになって、同窓会的集まりへ。学生時代の友人のライブに仲間たちで応援に行ったのです。
懐かしい歌と踊りとコント?で構成されたステージは楽しくて、もうガハガハ笑っちゃってました♪
中央にいるのは、この日ライブに出演した友人。ステージ終了後に、皆で囲んでパチリ。
歯を白くして会いたい!!というのは、私のこだわりで、誰かが気づくものではないけれど…。
歯に自信♥ 思いっきり歯を見せて笑えるのはやはり気持ちいい!!
次の目標は、秋の水晶玉子先生の「開運暦2024」発売イベント。MCとして出演予定なので、集中ホワイトニングで歯をぴかっ★と白くしよう!と心に決めました!!
