■1位 閉経前後に多い「子宮体がん」は食生活や運動習慣が影響するってホント？
子宮体がんと、生活習慣やホルモン補充療法（HRT）との関係を、産婦人科医の対馬ルリ子先生と八田真理子先生が解説します。
閉経前後に多い「子宮体がん」は食生活や運動習慣が影響するってホント？
「知っておきたい更年期の子宮と卵巣の病気」の連載一覧はこちら
■2位 沈黙の臓器といわれる卵巣。閉経後も年に一度の検診が必要な理由
小さいながらもホルモンを分泌するという大役を果たしている、卵巣。その役目が終わって、閉経後も長く生きられることになった現代女性の卵巣には、数々の病気のリスクが加わってしまいました。
沈黙の臓器といわれる卵巣。閉経後も年に一度の検診が必要な理由
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■3位 【更年期でも痩せられた】ダイエット継続の秘訣、ドレッシング。体重が11㎏減った50代がおすすめするもの。
野菜はダイエットの強い味方。でもせっかく食べるなら、楽しみながら食べたいものです。
【更年期でも痩せられた】ダイエット継続の秘訣、ドレッシング。体重が11㎏減った50代がおすすめするもの。
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■4位 家事は妻がやって当然でたまに夫がやると賞賛される、仕事はいい加減でも上司のご機嫌とりが上手な人が出世する、美人はミスを連発してもお咎めなし「世の中は不公平だと思うこと」（読者の声を集めた「隣の50歳」㊺）
今回きいてみたのは「世の中は不公平だと思うことは何ですか？」です。
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■5位 ショートレイヤーにハイライトを入れ白髪率40％でも目立たせない／40～50代の最新ヘアカラースタイル
グレージュのハイライトと髪型との相乗効果で、白髪が目立ちにくいショートレイヤーをご紹介します。
ショートレイヤーにハイライトを入れ白髪率40％でも目立たせない／40～50代の最新ヘアカラースタイル
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■6位 「猫背」解消に効果的！ 胸椎と肩甲骨の可動域を広げる3ステップとは／猫背・巻き肩・カメ首解消エクササイズ＜２＞
猫背を解消する「ほぐす」「ストレッチ」「トレーニング」の3ステップを、姿勢改善コアトレーナーのYumicoさんに教えていただきました。
「猫背」解消に効果的！ 胸椎と肩甲骨の可動域を広げる3ステップとは／猫背・巻き肩・カメ首解消エクササイズ＜２＞
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■7位 カラー1か月後からの白髪はハイライト＆カチューシャでカバー／40～50代の最新ヘアカラースタイル
カラー1か月後から目立ち始める白髪。ハイライトで白髪をぼかし、カチューシャでカバーするアレンジをご紹介します。
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■8位 カネボウの人気限定「ミラノコレクション フェースアップパウダー」で最高の美肌を目指します！
常日頃から、肌の印象は、最後に仕上げでつけるパウダーがかなり重要だと思ってます。
カネボウの人気限定「ミラノコレクション フェースアップパウダー」で最高の美肌を目指します！
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■9位 Ｑ.レーシックやフェイキックIOL（有水晶体眼内レンズ）で老眼は治るの？／平松類眼科医が解説
レーシックなどの視力矯正手術で老眼は治るのでしょうか？
Ｑ.レーシックやフェイキックIOL（有水晶体眼内レンズ）で老眼は治るの？／平松類眼科医が解説
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■10位 「釜揚げしらすをのせたオートミール生地のピザ」レシピ／オートミールで「粉もの料理」
釜揚げしらす、ししとう、モッツァレラチーズとシンプルな具材で作る、カルシウムたっぷりの簡単ピザをご紹介します。
「釜揚げしらすをのせたオートミール生地のピザ」レシピ／オートミールで「粉もの料理」
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今週のトップ10記事、いかがでしたか？
OurAgeでは新しい記事を毎日更新中！どんな記事があるのか、ぜひ見てみてくださいね！
