ツボ押しは、美容にも優れた効果を発揮します。 毎日の生活の中で上手に活用すれば 明日からのあなたをより素敵に支えてくれる強い味方に! 「OurAge世代の美容にきくツボ」を４回に分けてご紹介します。
第３回は【二重あごをすっきり】対策のツボです。
【二重あごをすっきり】
思いのほか年齢が出やすいあごから首筋にかけてのライン。「天突」「廉泉」「翳風」の3 つのツボで対策を。たるみ引き締めや、デコルテをきれいにする効果もあります。
［天突］［廉泉］［翳風］の 探し方・押し方
「天突」は左右の鎖骨の 間、「廉泉」は喉仏から指1本分上、「翳風」は 耳たぶの後ろのくぼみにあります。それぞれ、軽く5秒くらいずつ押します 。
ツボ押しの注意点
●飲酒後や発熱時、体に痛みがあるとき、妊娠中のツボ押しは控えて。
●ツボ押しの場所はあまり神経質にならないように。
●ツボは、気持ちいい程度に押すこと。痛くなるほど押さないように。
●体調に合わせて回数の加減を。
●リラックスして行いましょう。
次回は「OurAge世代の美容にきくツボ④」として、【夕方の足のむくみ 】改善のツボをご紹介します。
撮影／板野賢治 ヘア＆メイク／渡辺真由美 モデル／林 加奈子 イラスト／福井信明（HOPBOX） 監修／深町公美子（A-ha治療室） 原文／佐藤素美
