ナビゲーター

35年以上のキャリアを持つ美容ジャーナリストの草分け的存在。女性誌編集部、編集プロダクションを経て独立し、雑誌の美容ページやWEB、PR誌、新聞のコラムなどで執筆活動やコメントを発信。近年は、エイジングケアやQOL全般の啓蒙活動にも力を注いでいる。
今月のアドバイザー
右)宮崎良利子さん/ロート製薬 プレステージスキンケア事業部
汗をかくと、さらに肌が乾燥する
一般に、更年期といわれる45歳から55歳になって、何らかの変化を感じる人もいれば、あまり気にすることなく通り過ぎてしまったという人もいます。宮崎さんも肌の乾燥はあるものの、体調面での変化はあまり感じていなかったそうです。
宮崎さん:もともと油分も水分も少ない乾燥肌だったのですが、2年くらい前から、さらに乾燥が進み、化粧水や美容液を一度つけただけでは足りないと感じるようになりました。
今では、洗顔後に導入美容液をつけ、化粧水、美白美容液とハリをだす美容液、そしてクリームとアイクリームを重ねづけをしています。まぶたのゆるみが気になる目元には、化粧水を3回重ねづけして、美容液やクリームをつけた後は、ハンドプレスをして肌に押し込むようにしています。
驚くほど入念なお手入れステップ! さすが、『エピステーム』などのプレステージスキンケアのトレーナーとして活躍をする宮崎さんです。
宮崎さん:気にしていなかった体調面ですが、ホットフラッシュで悩んでいる同僚と話をしたら、あれ、私も同じかもと思ってしまいました。というのも、ここ最近、以前より暑がりになっていたから。暑くて羽織っていたものを脱ぐと急に寒くなり、羽織るとまた暑くなる、みたいなことがよくあるんです。汗をかくと、さらに肌が乾燥するとも感じています。
自律神経の乱れによって体温調整がしにくくなり、服を脱いだり着たりするということは、更年期前後にはよくあること。
私、倉田も経験しましたが、暑い、寒い、という感覚を我慢せず、宮崎さんのようにフレキシブルに調整するのが正解だと思います。他人の視線など気にする必要はないのです。
大人には欠かせない目元のケア
更年期に限らず、エイジングのサインは、まず目元に表れる、というのが、美容界の定説となっています。けれど、目元のためにアイクリームを使っている人は、意外に少なく、ある調査によると3~4割程度といわれています。
宮崎さん:若いころは進んで日焼けしていたので、シミや美白のケアに一生懸命で、目元のケアは二の次でした。
けれど更年期になり、乾燥によるシワだけでなく、筋肉の衰えによる変化が顕著に表れてきて、もっと早くからアイケアをしていたら、と思っています。だから今のケアは、未来の自分への投資と考え、一日でもまぶたが下がるのを止めよう、という気持ちでしています。
忙しくてあまり自分に手をかけられない人でも、アイクリームをつける、というステップを加えるだけなら、きっとできるはず。
目元の皮膚は、頬や額の1/3~1/2程度の厚みしかなく、皮脂腺もない上、まばたきなどで常に動かしています。
昨今は、デジタルデバイスの普及によって、さらに酷使しているのですから、以前にも増して乾燥しやすく、シワやたるみが生じやすいことを肝に命じておきましょう。
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目まわりの筋肉にもアプローチ
目薬の会社として誰もが知るロート製薬。『エピステーム』は、健やかな肌を目指すなかで生まれる深い悩みを先進研究でよりよい状態へ導くブランドです。
特に、目まわりの研究については、110年以上の歴史を持つため、その信頼性と革新性については、一目置かれています。
宮崎さん:以前は、美容部員として、多くのお客様に接してきましたが、よく耳にしたのが、目薬の会社が作っているんですよね? 安心だからアイクリームを買いにきました、という声です。『エピステーム アイパーフェクトショットb』は、まぶたの構造を見つめ直し開発した、複雑に重なる目元悩みにアプローチするア夜用アイクリームです。
目もとのたるみや目尻のシワ、ゴルゴラインと呼ばれる目頭から斜め下に入るシワには、目のまわりをドーナツ状に覆っている眼輪筋と、上下のまぶたの下にあるミュラー筋が関係しています。これらの筋肉が炎症を起こしてしまうと、エイジングのサインが色濃く表れてしまうとも。
ロート製薬ならではの先進研究が『エピステーム アイパーフェクトショットb』に生かされています。
宮崎さんがアイクリームの塗布方法をレクチャー
①アイクリームを塗布する前に、まずこめかみ(側頭筋)を引き上げます。
②クリームを指先に取ったらやさしく塗布し、目頭から目尻に向かって引き上げて5秒キープ。
③下まぶたの3箇所程度を親指と人差し指で軽くつまみます。
④両手の3指で眉を引き上げてストレッチし、眼頭神経がある眉頭のすぐ下のくぼみを軽く押します。
宮崎さん:それぞれ3回くらいするのが理想です。
やってみると、目の疲れもすっきりして、目元がぱっちり開いたような感じに。私も毎日の習慣にしたいと思います。
宮崎さん:肌や目元のことなどで気になることがあったら、店頭でプロに相談してみるといいと思います。更年期だから、もう年だから、と可能性を狭めてしまうのはもったいないことです。
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スキンケアは、未来の自分への投資と考えてしています/宮崎さん
マッサージすることで形状の変化もケアできるなんて、頼もしいです/倉田
110年以上の目まわり研究の成果! まぶたに360度のハリとなめらかさ
■ITEM DATA
エピステーム アイパーフェクトショットb <目元用美容クリーム> 18g ¥12,100・9g ¥7,150/ロート製薬
撮影/村山千太