「リンパケアでずっときれい&ずっと健康」の記事一覧
![顔を揺らすだけで小顔はかなう!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/05/02_03290398-1-e1716800400692-768x512.jpg)
第8回
顔を揺らすだけで小顔はかなう!
2024.07.01
![顔のむくみ取りは、リンパが流れる道をつくることから!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/05/02_03290160-1-e1716799389111-768x512.jpg)
第7回
顔のむくみ取りは、リンパが流れる道をつくることから!
2024.06.24
![下半身の「筋育」でリンパを流すポンプ機能をアップ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/06/02_03290385-4-e1717481505274-768x512.jpg)
第6回
下半身の「筋育」でリンパを流すポンプ機能をアップ
2024.06.17
![大臀筋の筋膜をリリースしてヒップラインを整える](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/06/02_03290127-e1713844035207-768x512.jpg)
第5回
大臀筋の筋膜をリリースしてヒップラインを整える
2024.06.11
![日本古来のおじぎで体幹を鍛えてリンパが流れる体に!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/05/02_03290200-e1713842468832-768x512.jpg)
第4回
日本古来のおじぎで体幹を鍛えてリンパが流れる体に!
2024.05.27
![下半身のむくみとたるみは足をフルフル揺らして解消!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/05/01-02_03290282-3-e1715823548533-768x512.jpg)
第3回
下半身のむくみとたるみは足をフルフル揺らして解消!
2024.05.24
![横隔膜を緩めることが、リンパケアの第一歩!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/05/02_03290069-e1713838579488-768x513.jpg)
第2回
横隔膜を緩めることが、リンパケアの第一歩!
2024.05.14
![リンパは流すのではなく、自然に流れる体にすることが大切](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/05/02_-2_03290064-1-e1714030697775-768x512.jpg)
第1回
リンパは流すのではなく、自然に流れる体にすることが大切
2024.05.05