「セルフケア」の記事一覧
「セルフケア」タグの付いている記事 473 件
気が張りすぎてハイテンションなときに「漏谷(ロウコク)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
ドキドキする気持ちを鎮めるツボ「郄門(ゲキモン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
不快なのぼせを抑えるツボ 「百会(ヒャクエ)」と「石門(セキモン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
エコノミークラス症候群予防のツボ「解谿(カイケイ)」と「血海(ケッカイ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
ギックリ腰の痛みをやわらげるツボ 「腰腿点(ヨウタイテン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
かすみ目を予防するツボ 「養老(ヨウロウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
ドライアイを解消するツボ「頭の臨泣(アタマノリンキュウ)と「承泣(ショウキュウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
目の疲れをとるツボ 「太陽(タイヨウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
手首から指にかけての痛みにきくツボ 「外関( ガイカン)」深町公美子さんの「毎日のツボ」
とれにくい首のこりを軽くするツボ「頸頂点(ケイチョウテン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
肩こり知らずのツボ 「肩井(ケンセイ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
腰痛をやわらげるツボ「志室(シシツ)」と「委中(イチュウ)」深町公美子さんの「毎日のツボ」
ズキンズキンの頭痛にきくツボ「中渚(チュウショ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
緊張からくる胃痛対策のツボ「神門(シンモン)」と「中脘 (チュウカン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
気持ちよく響く声づくりに効くツボ「少商(ショウショウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
記憶力がアップするツボ「四神総(シシンソウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
あがり症にきくツボ「合谷(ゴウコク)」と「感冒点(カンボウテン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
脳を活性化・頭の回転を速くするツボ「百会(ヒャクエ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
一歩を踏み出す決断力がつくツボ「丘墟(キュウキョ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
集中力を高めるツボ「陽池(ヨウチ)」と「絲竹空(シチククウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
眠気撃退のツボ「中衝(チュウショウ)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
寝違えてしまったときに効くツボ「落枕(ラクチン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
朝が辛い低血圧ぎみの人に効くツボ「中脘(チュウカン)」/深町公美子さんの「毎日のツボ」
寝起きが良くなるツボ「足の臨泣(アシノリンキュウ)など/深町公美子さんの「毎日のツボ」
足のむくみがスッキリ~する方法
荻野こず恵