教えて！ 飲む日焼け止めって？
Q.飲む日焼け止め、どう選ぶ？
A.医療機関で購入できるサプリを摂取
田中先生：夏は毎朝、U・Vlockを１カプセル飲んでいます。また１日中外にいる日は、４時間ごとにヘリオケア ウルトラDを１カプセル、紫外線を浴びる30分前に服用します。
髙瀬先生：紫外線で知らないうちにサンタン、サンバーンを起こしてしまう肌質のため、毎朝ヘリオケア ウルトラDとソルプロプリュスホワイトを各１錠ずつ内服しています。炎症が抑制され、飲まないときに比べて日焼けしにくくなりました。
田中亜希子さん 50歳
美容外科 あきこクリニック
髙瀬聡子さん 49歳
美容皮膚科 ウォブクリニック中目黒
1 医療機関で購入できるU・Vlock。
「強力な抗酸化成分で、塗る日焼け止めだけでは防ぎきれない紫外線もカット。１日１錠で24時間効果が持続します」（田中先生）
2 医療機関で購入できるソルプロプリュスホワイト。
「シトラスとローズマリーのエキスを配合。体の糖化を抑える抗糖化力に分解力をプラスしたサプリメントです」（髙瀬先生）
3 ヘリオケア ウルトラDカプセル。
「日光を浴びる30分前に１カプセルを服用する、スペイン発の飲む日焼け止め。日焼けによる皮膚の赤み、ダメージを軽減できます」（髙瀬先生）
次回は、日焼け止め効果のあるサプリについてご紹介します。
撮影／鈴木康久（千代田スタジオ） イラスト／ミック・イタヤ 取材・原文／上田恵子
