今回は歯科医の丹羽祐子先生が愛用する筋活・骨活にいいグッズとサプリメントをご紹介。おすすめのもの以外にも骨粗しょう症薬についての対策も教えていただきました。ぜひ参考にしてください。
丹羽祐子さん
Yuko Niwa
54歳 歯科
橋本会 橋本歯科医院
「疲れを翌日に残さないよう、YNSA頭鍼療法やプラセンタでセルフメンテナンスをしています」
骨粗しょう症薬の副作用にご注意を！
元気に動ける体を維持するために毎日とっているのは、乳酸菌生産物質と活性乳酸のサプリメント、プラセンタ、マグネシウム、ビタミンDなど。診療中は５本指ソックスを着用し、ビルケンシュトックのサンダルを履いて、仕事のときも足指を伸ばすことを心がけています。また近年、骨粗しょう症の薬であるビスフォスフォネート（BP製剤）が、顎骨壊死を招くとして大変な問題になっています。当院にいらした患者様に、骨密度の数値が正常範囲でも予防で処方され飲んでいた方が、口腔内の骨に膿の出る穴（瘻孔）が生じたケースもありました。そのような方には、GENSAIの善玉カルシウムをおすすめしています。
1 診療中に愛用の５本指ソックス。
2 メルスモンのピュアカプセル。多種のアミノ酸・ビタミン・ミネラルなどを豊富に含み、新陳代謝を促進する効果が。
3 ニューサイエンスの高濃度マグネシウム。歯や骨の形成に不可欠な栄養素のひとつ。
4 ヘルシーパスのビタミンD（医療機関専売品）。5 ライフトレードのラックル活性乳酸。活性乳酸に加え現在注目の活性麹を配合
次回は美容皮膚科医・再生医療医の大木美佳先生のおすすめグッズ＆サプリメントをご紹介します。
撮影／ケビン・チャン スタイリスト／森 ゆう子 取材・原文／上田恵子
