■1位 61歳。人生で今がいちばん元気です／熊谷真実さん、「閉経」インタビュー（前編）
60歳を過ぎてますます輝いている女優の熊谷真実さんが、初めて明かす閉経＆更年期ストーリー。チャーミングな笑顔とともに、ポジティブなオーラをもらえること請け合いです！
61歳。人生で今がいちばん元気です／熊谷真実さん、「閉経」インタビュー（前編）
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■2位 50代、オンラインエクササイズで筋膜リリースを始めたら、起こったことは？
ずっとこの人のレッスンを受けたいと思っていたトレーナーのKAORUさんのスタジオが、オンラインでグループレッスンをやっているとの情報が！！
50代、オンラインエクササイズで筋膜リリースを始めたら、起こったことは？
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■3位 57歳読者がトライ！「自律神経」機能年齢が70歳から52歳に！／自律神経を整える一日の最強の過ごし方⑦
熟睡感がないと悩む読者が、梶本修身先生指導のもとに睡眠の質を上げる生活習慣にトライしてみました！
57歳読者がトライ！「自律神経」機能年齢が70歳から52歳に！／自律神経を整える一日の最強の過ごし方⑦
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■4位 【夜】自律神経中枢をクールダウンさせる鼻呼吸で、睡眠の質が高まる！？／自律神経を整える一日の最強の過ごし方⑥
脳をクールダウンする呼吸法や、就寝前の1杯の白湯を試してみてください。自律神経の負荷を減らし、寝つきもよくなります。
【夜】自律神経中枢をクールダウンさせる鼻呼吸で、睡眠の質が高まる！？／自律神経を整える一日の最強の過ごし方⑥
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■5位 トップにボリュームを出した分け目なしのマッシュショート／パサ髪悩みを人気サロンが解決！「つやっと」ヘアカタログ④
髪が乾燥してスタイルがきまりにくいとお悩みの、モデル・椿原順子さん。ショートヘアが得意なスタッフがそろうサロン、Cocoon（コクーン）表参道 代表のVANさんが、今の時代のおしゃれ感にマッチした「ノンブローカット」で解決します！
トップにボリュームを出した分け目なしのマッシュショート／パサ髪悩みを人気サロンが解決！「つやっと」ヘアカタログ④
「ぺしゃ髪・パサ髪を本気でなんとかする」の連載一覧はこちら
■6位 イタリアのキッチンを自宅で―ハーブ・ガーデンのある暮らし－／ 竹村和花
今回ご紹介するのはイタリアの食に対する最旬のスピリッツ“キロメートル・ゼロ”の実践です。
イタリアのキッチンを自宅で―ハーブ・ガーデンのある暮らし－／ 竹村和花
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■7位 免疫力を上げるとワクチンの効果もアップ!?コロナ禍で知っておきたい免疫老化ケア
日本でもワクチン接種が少しずつ進んでいますが、実はこのワクチンの効果をしっかり出すためには、もともと持っている免疫力を高めておくことが大事なんだとか！
免疫力を上げるとワクチンの効果もアップ!?コロナ禍で知っておきたい免疫老化ケア
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■8位 常識を疑おう。フライパン、丸いのもいいけど、四角もいい／ 一条ゆかり
たいていの人は、フライパンは丸い形って思ってるわよね。私もずっとそう思ってたんだけど、最近、四角いフライパンが人気と聞いて買ってみたら、これがなかなか使いやすいのよ(嬉♬）
常識を疑おう。フライパン、丸いのもいいけど、四角もいい／ 一条ゆかり
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■9位 ユニクロフラワーと、いただきものの夕飯／ 末森陽子
ユニクロで花を売っているのを、ご存知ですか？現在はまだ東京・神奈川の一部店舗での展開のようですが、このユニクロフラワー、何と言っても魅力はその手頃なお値段！
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■10位 内側は隠しレイヤー、表面はノンレイヤーの柔らかミディアム／パサ髪悩みを人気サロンが解決！「つやっと」ヘアカタログ②
太くて硬い髪は、乾燥してパサッ…。まとまりにくいとお悩みの主婦・佐野裕子さん。Laf from GARDEN（ラフ フロム ガーデン）マネージャーの加藤貴大さんが、進化系レイヤー技術で素敵に解決します！
内側は隠しレイヤー、表面はノンレイヤーの柔らかミディアム／パサ髪悩みを人気サロンが解決！「つやっと」ヘアカタログ②
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今週のトップ10記事、いかがでしたか？
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