■1位 認知症の人に何度も同じことを聞かれたら、どう答えればいい？
認知症になるとさまざまな症状が見られるようになります。そんな認知症の人の脳の中はどうなっているのでしょうか？ そして、それにどのように対処したらいいでしょうか？
「正しく知って「認知症」に寄り添う」の連載一覧はこちら
■2位 フリーアナウンサー吉川美代子さん「内視鏡検査で、超早期の大腸がんを切除しました」
フリーアナウンサーの吉川美代子さんは、40代で更年期症状に悩まされ、50代には珍しい腟がんの経験も。そして60代には大腸ポリープがたくさん見つかり、そのひとつががんに…。
フリーアナウンサー吉川美代子さん「内視鏡検査で、超早期の大腸がんを切除しました」
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■3位 痩せる食事はコレだ！1日25gの高カカオチョコレートと1日7杯（700ml）の緑茶で血糖値の上昇抑制と体脂肪の燃焼効果アップ！
肥満の大きな原因のひとつは脂肪肝。予防と改善には、中性脂肪のもとになる「糖質」を少し控えるよう意識することが大切です。
痩せる食事はコレだ！1日25gの高カカオチョコレートと1日7杯（700ml）の緑茶で血糖値の上昇抑制と体脂肪の燃焼効果アップ！
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■4位 【水晶玉子推し2024年開運色】簡単に取り入れられて、運気UPするアイテムBEST3は!? 毎日が開運な編集者の日常61
2024年の開運カラーを簡単に取り入れる方法、教えます!!
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■5位 垂れ尻は、お尻まわりの「さぼり筋」が原因！ カリスマトレーナーKAORU式「ゆる筋トレ」で、今すぐ丸みを復活させて！
40代、50代になると気になる、どんどん垂れていくお尻。太ももとの境目がない扁平尻の人、多いのでは？
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■6位 ウエーブパーマのふんわりミディアムスタイル／40代・50代のヘアスナップ
細くて柔らかなクセ毛を生かして、ウエーブパーマで軽やかな動きを出しました。
ウエーブパーマのふんわりミディアムスタイル／40代・50代のヘアスナップ
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■7位 原日出子さんをゴキゲンにする食事【１】ご近所さんとの定番スタイル「お庭ごはん」
年齢を重ね、とびきりの笑顔がますます輝いている原日出子さん。あのゴキゲンのヒミツはもしかして毎日の食事？
原日出子さんをゴキゲンにする食事【１】ご近所さんとの定番スタイル「お庭ごはん」
■8位 【専門医が解説】大人の歯列矯正は何歳まで？メリットは？ はやりのマウスピース矯正は注意も必要です！
年齢を重ねても、歯並びの悪さにコンプレックスを抱えている人は少なくありません。歯列矯正は何歳になっても可能なのか？ 行うためにはどんなことに注意するべきなのか？
【専門医が解説】大人の歯列矯正は何歳まで？メリットは？ はやりのマウスピース矯正は注意も必要です！
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■9位 ほくほくの里いもをおしゃれにおいしく！簡単レシピ３／杉本佳子
寒くなってくると食べたくなるもののひとつに、里いもがあります。ニューヨークでは、チャイナタウンでよく売っています。値段も手ごろ！味も素朴で庶民的ですよね。
ほくほくの里いもをおしゃれにおいしく！簡単レシピ３／杉本佳子
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■10位 吉野先生の診察室より「婦人科で行う更年期のメンタル不調の治療例」
更年期のメンタル不調にはイライラ、落ち込み、気力の低下、不安感などが重複しています。
吉野先生の診察室より「婦人科で行う更年期のメンタル不調の治療例」
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