■1位 内臓脂肪が勝手に落ちていく決め手「〇〇〇オイル」の驚くべき健康効果、とり方のコツとは？
更年期以降、女性につきやすくなる内臓脂肪は、放っておくと生活習慣病の原因に。早めの内臓脂肪撃退によいと、人気が高まっているのが「MCTオイル」。はたしてどんなもの？
内臓脂肪が勝手に落ちていく決め手「〇〇〇オイル」の驚くべき健康効果、とり方のコツとは？
「我慢しないで内臓脂肪が勝手に落ちるプロジェクト」の連載一覧はこちら
■2位 平安時代の前期200年って何があったか知っていますか？
2024年は大谷翔平と『光る君へ』にドハマリ中！とうとう平安時代の新書まで買ってしまいました。世界史選択だった私、日本史はさっぱりわかりません。そんな私にとって、この新書のタイトルはドストライク！『謎の平安前期』です…
「編集部の今日のつぶやき」の連載一覧はこちら
■3位 2カ月で−6kgに成功した医師が伝授！ 勝手に内臓脂肪が落ちていく3つのメソッドとは!?
放っておくと生活習慣病の原因になってしまう内臓脂肪。そんな内臓脂肪を効率よく落とす方法を、自身が1カ月でごはん茶碗 約92杯分の体脂肪減に無理せず成功した、形成外科医・分子栄養学認定医の齋藤真理子先生に教えていただきました。
2カ月で−6kgに成功した医師が伝授！ 勝手に内臓脂肪が落ちていく3つのメソッドとは!?
「我慢しないで内臓脂肪が勝手に落ちるプロジェクト」の記事一覧の連載一覧はこちら
■4位 旅の魅力は「出会いと発見、そして浄化作用」と、山口智子さん（インタビュー／前編）
山口智子さんが、『ツーリズムEXPOジャパン2024』のスペシャル・サポーターに就任。旅が大好きで、30代後半から興味の赴くまま世界50ヵ国以上を旅する中で感じたこと、旅が教えてくれたことなど、彼女の言葉は、人生という旅にも通じる深い言葉ばかり！
旅の魅力は「出会いと発見、そして浄化作用」と、山口智子さん（インタビュー／前編）
「教えて！ 素敵に年を重ねるコツ」の記事一覧の連載一覧はこちら
■5位 もうすぐ定年。どうなる私!?【50代読者のお悩み】
お悩み：その74／「あと1年ちょっとで60歳になり、会社も定年になります。その後も再雇用制度で働くことは可能だけど、仕事や日頃の生活をどうしていけば良いのかとても悩んでいます…」地曳さんがお答えします。
「地曳いく子のババア上等！悩み相談」の記事一覧の連載一覧はこちら
■6位 「アラフィフです。気力が湧かず、この先楽しいことがあるとも思えません。でもそんな私に夫は無関心で、趣味や遊びに楽しそうです」／アラフィフの”モヤモヤ”を一刀両断！藤森かよこの「読むワクチン」
藤森かよこ先生にアラフィフならではのモヤモヤを解消していただく本連載。最後は、気力がわかず、いつもだるくて憂鬱なのに夫は趣味に興じて楽しそう、というモヤモヤです。藤森先生からの即効性のある言葉のワクチンをお届けします。
「アラフィフの”モヤモヤ”を一刀両断！藤森かよこの「読むワクチン」」の連載一覧はこちら
■7位 「なぜ？ヘルシーな和食が基本なのに、一向に痩せないんですけど？」
世界的にも日本食がブームだし、和食はやっぱりヘルシーなのよね、と改めて思っている人も多いのでは？ それでも全然痩せないと訴える人が後を絶たないのはなぜなんでしょう？ 和食で痩せない理由をズバリ解説します！
「なぜ？ヘルシーな和食が基本なのに、一向に痩せないんですけど？」
「管理栄養士・麻生れいみがズバリ言うわよ！」の連載一覧はこちら
■8位 美容家・小林ひろ美さんの「美の秘訣」は、全身の巡りを促すこと
今年で還暦を迎えたとはにわかに信じられない、シミひとつなく、ハリがあり透明感にあふれる肌の持ち主・小林ひろ美さん。 超多忙を極める日常のなかで、その元気と美肌を維持する秘訣、毎日やっていること、心のケアなどについて伺いました。
美容家・小林ひろ美さんの「美の秘訣」は、全身の巡りを促すこと
「からだ元気もっと」の連載一覧はこちら
■9位 最近、寝ている間の肌のカサカサが気になる！ そんな40代、50代の悩みをケアするボディソープ、知ってる？
40代、50代になってから「夜、寝ているときに肌がカサついてムズムズ…」「朝起きたときに腕や背中がカサカサ…」といったトラブルに悩まされている人が少なくないようです。そんな方に朗報です！
最近、寝ている間の肌のカサカサが気になる！ そんな40代、50代の悩みをケアするボディソープ、知ってる？
「大人ビューティもっと」の連載一覧はこちら
■10位 還暦目前にして「何ひとつ衰えを感じない」という山口智子さんの元気の素は？（インタビュー／後編）
『ツーリズムEXPOジャパン2024』のスペシャル・サポーターに就任した山口智子さん。世界中を旅してきた経験から、移動中や旅先での過ごし方はマスタークラス。旅先だけでなく、人生を楽しく生きる秘訣にもつながっている旅の知恵についてインタビュー。
還暦目前にして「何ひとつ衰えを感じない」という山口智子さんの元気の素は？（インタビュー／後編）
「教えて！ 素敵に年を重ねるコツ」の記事一覧の連載一覧はこちら
今週のトップ10記事はいかがでしたか？
OurAgeでは、毎日あなたに役立つ情報をお届け中！次回のランキングもぜひお楽しみに！
