今回は8月30日に玉川テラスにて開催された「真夏の冷えとりセミナー」、その様子をレポートします！
女性の一大関心事「冷え」。
しかもOurAgeの”毎日YOJO”で大人気の荻野こず恵さんが講師ということもあり満員御礼となりました。
荻野さんが考える「冷え」の一番の理由は……
ズバリ！「カラダのゆがみ」。
カラダがゆがんでいると血行不良、内臓の働きの衰えを引き起こしそれが「冷え」につながるというのです。
そして、、、、、
心から来る冷えもあるそうです。（ドキッ）
このたびのセミナーでは正しい姿勢についてまずレクチャー。
足を組む、前屈みで長時間パソコンを使う……など無意識にやっているたくさんの”カラダをゆがませる行動”があります。
正しい姿勢＝カラダに負担をかけない姿勢
ということで、おすすめなのが
壁に後頭部から背中、お尻をぴったりつけること。
こうすればカラダが垂直な状態を感じ、正しい姿勢がわかるそう。
他にも
①温泉はなぜカラダによいのか？
②世界4大ラドン温泉はどこ？
と、思わず人に教えたくなる知識も登場。
えっ？上の①②の答えは何ですかって……
ふふふ、気になりますよね？
答えはじゃじゃ～ん、これです。
①温泉がカラダに良い理由
温泉の中には自然放射能（低放射線）が含まれており、その放射線がカダを刺激してよい影響を与えてくれます。
40歳を過ぎると細胞は”居眠り”を始め働きが衰えるといわれています。
その”居眠り”が老化現象や病気の原因となるのですが、放射線の効果（低放射線ホルミシス効果）が”居眠り”をとめ、細胞の活性レベルを上げてくれるのださそう。
どれくらい活性レベルが上がるかというと……
なんと……
なんと……
60歳の細胞が20歳の細胞になるのだそうです。
60歳が20歳に……
ひえ～ッ！
驚きです。
②世界4大ラドン温泉ってどこ？
その答えは……
オーストリアのバドガスタイン
アメリカのラドンヘルスマイン
そして…驚くなかれ。残りふたつが
秋田県の玉川温泉
鳥取県 三朝温泉
なんだそうです。
ほかにもタオルがあればできるエクササイズや足指体操、足の反射区を押すなど、血行をよくする方法が次々と紹介されました。
しかもどれも家でイスに座ったままできる手軽さなのです。
盛りだくさんのセミナーだったのでご紹介したいことが山ほどありますが、最後に。
冒頭でカラダのゆがみが”冷え”につながっている、ということを書きましたが”冷え”以外にもたくさんの病気の原因を招くそうです。
頚椎、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨……これら骨格のゆがみとカラダの不調の相関関係をご紹介しますね。
セミナー参加者にはテキストとして配られたものです。
OurAgeでは毎月、気楽にご参加いただけるセミナーを開催しています。
10月４日ははよしもとクリエイティブエージェンシー所属の
お笑い芸人で、しかも薬膳インストラクターという関好江さんのセミナーが開催されます。
会場は「冷えとりセミナー」と同じ玉川テラス。
薬膳と風水を絡めた運気を上げる料理「パワーフード」を実際に食べることができるセミナーです！
ちなみこれはスマホ配信のチラシ↓です。
藤井隆さんや椿鬼奴さん、まちゃまちゃなど数々の芸人が絶賛し、若手芸人からは今や”よしもとの母”と呼ばれる関さん。
彼女の手料理を食べながら運気もアップしませんか？
席は残りわずかです、ご応募はコチラから！
