「ツボ・指圧」の記事一覧
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更年期、氣づいたら高血圧?! ~原因と漢方的改善法~
樫出恒代目元の老け悩みを、綿棒を使ったツボ押し「フェイスマッピング」で解消/奈部川貴子さん
40代、50代の更年期の手の痛みにも「五臓ヨガ」は効果的!【考案者のSatoshi先生直伝】
乾燥、シワ、たるみ…更年期の肌トラブルを「五臓ヨガ」で緩和。美肌を目指そう【考案者のSatoshi先生直伝】
「五臓ヨガ」で基礎代謝を上げ、更年期太りにブレーキを!【考案者のSatoshi先生直伝】
「五臓ヨガ」で更年期のだる重い症状、つらい倦怠感を改善!【考案者のSatoshi先生直伝】
東洋医学×ヨガの「五臓ヨガ」で、更年期のイライラ症状や不安定な気持ちを解消!【考案者のSatoshi先生直伝】
【東洋医学×ヨガ「五臓ヨガ」】更年期の「重い腰痛」に効くポーズとツボ「腰腿点(ようたいてん)」
更年期の頑固な「肩こり」に「五臓ヨガ」が効く! ツボ押しやポーズでつらい症状を緩和
更年期におすすめの「五臓ヨガ」とは? ストレス、ほてり、ホットフラッシュなどの不調にも効果的
頭痛&ストレートネック改善に! 5秒つまむだけ「胸鎖乳突筋」の超簡単ストレッチ
アツい夏の東洋医学メンテ前編☆鍼灸院が開くお灸ワークショップへ
natsuko「ブレインスリープ コンディショニングスタジオ」のおかげで、自分にとっての「良い睡眠」とはどんな感じだったかを思い出す。
スージー【バナナ腰チェック】ひとつでも当てはまれば、あなたもバナナ腰(反り腰)!不調の原因になるその特徴とは?
体幹の筋肉が弱るのが不調の始まり。バナナ腰(反り腰)改善「股関節とお尻の1分ストレッチ」
その不調、反り腰のせい?「バナナ腰」をセルフ診断→解決への道!
「うつうつ」な日々、漢方でさようなら
樫出恒代【更年期汗の対処法】汗が止まらない?首の後ろ、手のひら・・・場所別の汗の対処法を徹底解説
足裏のツボ「湧泉(ゆうせん)」刺激でむくみ知らずの脚に!/美脚トレーナーのケア習慣
【鍼灸師監修】自律神経を整えるツボ 2選と押し方
【鍼灸師直伝】背中の痛みを改善するツボは肩甲骨の「天宗」!押し方を図で解説
【鍼灸師直伝】動悸をすぐ抑えるツボは神門と膻中!ストレスや更年期にも
胃のムカムカ、不快感に効くツボ – 内関(ないかん)
ミーナ更年期の【耳鳴り】に効くツボ「瘈脈(けいみゃく)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑱
更年期の【尿トラブル】に効くツボ「少府(しょうふ)」/更年期に効く! 簡単ツボ⑰