更年期
手足の不調にホットフラッシュ、この世代ならではのお悩みは、すべてここで解決！
“更年期”最新記事
更年期世代の【冷え】の悩みに寄り添ってくれるあたためアイテム5選 part2
50歳で老眼を実感。漢方のおかげで10年以上たった今も老眼鏡いらず【杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）・霊鹿参（れいろくさん）】
樫出恒代
更年期症状のひとつ「頭痛」。誰にでもある、と見過ごさないで
【更年期】不眠、だるさ、落ち込み…不調の海に溺れるような毎日。HRTを始めて自分の変化を受け止められた＜咲子さん（53歳・音楽関係）の場合。＞
【更年期】女性の“からだ”を研究している企業、ワコール。広報担当者が選んだアイテム5選
更年期の【ゆらぎ】や【乾燥】に。肌や心を潤してくれるアイテム5選
更年期の「手指の不調」は自律神経の乱れによる血流の悪化が原因！？
行き着いた！乾き続ける肌へのレスキュー法。自然由来のバームが肌を助ける 老けないための「更年期から始めるシニアケア」
吉川千明
【更年期】「私、コレで乗り切れました！」美容ジャーナリスト・小田ユイコさんおすすめアイテム5選
悩みの種【冷え】にはどう対処すればいい？ 更年期世代にうれしいあたためアイテム5選
更年期でイライラする人のライフスタイルとは？ 鍼灸師が改善したリアル実例を紹介！
【更年期】睡眠障害、ホットフラッシュにうつ症状…。子宮と卵巣の摘出後にあらゆる不調が発現 ＜真琴さん（51歳・IT関連）の場合。＞
更年期のからだの「乾き」に大量の水分補給は逆効果!? 漢方の対処法は？
樫出恒代
“更年期”今日の人気記事ランキング
セックスのときに腟が濡れなくなりました。痛くて苦痛なので、つい夫を拒否……。何か手立ては？（44歳）【更年期のフェムゾーンの悩み】
女性のLDL、総コレステロール値の新しい基準範囲は？／急速に進む血管の老化に要注意！（後編）
【腟ケア】萎縮した腟を回復させる「腟マッサージ」の正しい方法と安心なマッサージ製品の選び方
子宮筋腫が急に大きくなり、40代で全摘手術。その後不調を感じることはなく、体も心も軽くなりました！
子宮筋腫の手術で子宮を取るとどうなるかイラスト解説。5人の体験談も！
知っていますか？ 生殖器の「横から」と「正面から」の位置関係
子宮頸がんの手術後、セックスの感度が変わるのはなぜ？正しい知識を持つことで解決策は探れます
椅子に座ったまま手軽に鍛える！骨盤底筋トレーニング
【閉経体験談】知っておきたい！先輩たちの「閉経」赤裸々エピソード
安全ですぐにできる、膣の乾燥委縮ケアベスト４ 老けないための「更年期から始めるシニアケア」
吉川千明
