■1位 「まだ月経があるから更年期ではない」と思っていませんか？／「閉経」と「更年期」勘違いあるある①
これまで閉経や更年期について話したり、情報を得る機会が少なかったOurAge世代。意外に多い勘違いや、あるあるを3回に分けてご紹介します。
「まだ月経があるから更年期ではない」と思っていませんか？／「閉経」と「更年期」勘違いあるある①
「「閉経」と「更年期」の基礎知識」の連載一覧はこちら
■2位 閉経前の不安定な月経はなぜ起こる？／月経不調は知識と情報でラクになる②
閉経前に起こる不安定な月経。更年期のホルモンバランスの乱れによる困った事態に産婦人科医の八田真理子先生がお答えします。
閉経前の不安定な月経はなぜ起こる？／月経不調は知識と情報でラクになる②
■3位 閉経前、月経はこんなに乱れがちに！／月経不調は知識と情報でラクになる①
いつかは訪れる「閉経」。気になるのは「月経がなくなる」という事実よりも、閉経前後に起こる心身の変化です。
閉経前、月経はこんなに乱れがちに！／月経不調は知識と情報でラクになる①
■4位 「更年期の不調は閉経後に出やすい」ウソ、ホント？／「閉経」と「更年期」勘違いあるある②
今回は更年期の不調が起きる時期などの勘違いをご紹介します。
「更年期の不調は閉経後に出やすい」ウソ、ホント？／「閉経」と「更年期」勘違いあるある②
■5位 【水晶玉子氏が語る「風の時代」③】大きな変化の時代、「占い」とどうつき合うべき?
たくさん寄せられた質問の中から、皆さんにも役立ちそうな内容をピックアップ。大きな変化の時代を生きる今だからこそ、知っておきたい“幸運の秘訣”。
【水晶玉子氏が語る「風の時代」③】大きな変化の時代、「占い」とどうつき合うべき?
■6位 更年期、全身の司令塔である自律神経が誤作動を起こしている!?／閉経前後の不調の仕組みをおさらい②
不調の引き金に気づいたら早いうちにケアを。「更年期だから仕方がない」と不調を我慢していると、身も心もボロボロになって後半の人生を送ることにもなりかねません。
更年期、全身の司令塔である自律神経が誤作動を起こしている!?／閉経前後の不調の仕組みをおさらい②
■7位 【チェックリスト付き】あなたの不調、更年期のせいでは？／閉経前後の不調の仕組みをおさらい①
日ごろ感じているさまざまな不調、もしかしたら更年期のせいかも。 症状が起こるのはどうしてなのか知っておけば、ケアのヒントになります。
【チェックリスト付き】あなたの不調、更年期のせいでは？／閉経前後の不調の仕組みをおさらい①
■8位 さびしがり屋に余計な時間を与えてはいけない／ 一条ゆかり
昔からの知り合いで、結婚してタワマンに住んで専業主婦で、人から見たら、いわゆる勝ち組の女がいます。
「一条ゆかりの今週を乗り切る一言」の連載一覧はこちら
■9位 「更年期症状は病気じゃないから保険診療にならない」ウソ、ホント？／「閉経」と「更年期」勘違いあるある③
更年期の不調は遺伝する？閉経後は男性ホルモンが増えるの？などの、勘違いやあるあるをご紹介する最終回になります。
「更年期症状は病気じゃないから保険診療にならない」ウソ、ホント？／「閉経」と「更年期」勘違いあるある③
■10位 我慢や気合は必要ない。焦らず「自分助け」の方法を身につけて／「つらい私」の対処法①
臨床心理師の伊藤絵美さんが提案する「つらい私」の対処法を試してみてください。張り詰めた心がすっと楽になるかもしれません。
我慢や気合は必要ない。焦らず「自分助け」の方法を身につけて／「つらい私」の対処法①
「ストレスで折れそうな心に効くケア・レシピ」の連載一覧はこちら
今週のトップ10記事、いかがでしたか？
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