![「冷える、だるい~」のつらい症状は、更年期ではなくて橋本病かも!?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/8452d6471190bdcfc223170aa5f4dda8-e1719213462173-768x512.jpg)
「冷える、だるい~」のつらい症状は、更年期ではなくて橋本病かも!?
![中島史恵さんメソッドで腰まわりを柔軟にして腰痛を予防・改善](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/age4945-1-768x512.jpg)
中島史恵さんメソッドで腰まわりを柔軟にして腰痛を予防・改善
![防災食のローリングストックを実践しながら骨活も! カルシウムがしっかりとれるオイルサーディンと、癒しの甘いフルーツ缶でオープンサンド<防災備蓄の缶詰で、時短&おいしい超簡単レシピ>](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/IMG_0327-e1718347677964-768x512.jpg)
防災食のローリングストックを実践しながら骨活も! カルシウムがしっかりとれるオイルサーディンと、癒しの甘いフルーツ缶でオープンサンド<防災備蓄の缶詰で、時短&おいしい超簡単レシピ>
![骨盤底筋を緩ませないための、日常生活での姿勢や動作のコツとは !?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/age2667-e1719557993171-768x511.jpg)
骨盤底筋を緩ませないための、日常生活での姿勢や動作のコツとは !?
![更年期の不調以外に婦人科で相談してもいいこと、出してもらえる薬とは?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/8-1-1-768x512.jpg)
更年期の不調以外に婦人科で相談してもいいこと、出してもらえる薬とは?
![りょうさんの体型がずっと変わらないでいる理由(インタビュー/後編)](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/06/c32fa76cde68d9c8a0cfa6f852c7ae30-e1718899361946-768x512.jpg)
りょうさんの体型がずっと変わらないでいる理由(インタビュー/後編)
![大人ショートはふんわり×タイトが美髪の鍵【人気美容師/ビュートリアム 前田百合子さん】【40代、50代のヘア】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/0820649cb61ba1bb5e8a5d6ab938903d-768x512.jpg)
大人ショートはふんわり×タイトが美髪の鍵【人気美容師/ビュートリアム 前田百合子さん】【40代、50代のヘア】
![素敵女医(S-Joy)とは、42歳以上のMyAge(OurAge)世代で、若々しくイキイキと輝いている女性医師のみなさんです。](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/03/72ea58f3ccebb1dee0ebbe46790c9817.jpg)
素敵女医(S-Joy)とは、42歳以上のMyAge(OurAge)世代で、若々しくイキイキと輝いている女性医師のみなさんです。
![OurAgeが誇る「6人の賢者」が、読者から寄せられたお悩みやグチに、月替わりでおつき合い!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/09/b491f0ddf35b244ebfb888cfd8b15273.jpg)
OurAgeが誇る「6人の賢者」が、読者から寄せられたお悩みやグチに、月替わりでおつき合い!
![一条ゆかり先生の“愛と叱咤にあふれた一言”を、毎週月曜にお届け。](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/11/yukari.jpg)
一条ゆかり先生の“愛と叱咤にあふれた一言”を、毎週月曜にお届け。
![読者がこれからの人生をステキに美しく過ごしていくために、先輩から届いた珠玉のメッセージ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/04/e91df0fecd0b7ea4b447a762f6db7a6a.jpg)
読者がこれからの人生をステキに美しく過ごしていくために、先輩から届いた珠玉のメッセージ
![単にモノを整理する、捨てるということではなく、モノとの付き合い方を通し自分を見つめるというメソッド](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/11/f65874ae7a6234214fadc1e3fb16f5e8.jpg)
単にモノを整理する、捨てるということではなく、モノとの付き合い方を通し自分を見つめるというメソッド
![家庭、仕事、体のこと……アラフィフ読者のホンネが大集結!読み出したらとまりません](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/02cd2f05481aae7a467b52dbdb2ff814.jpg)
家庭、仕事、体のこと……アラフィフ読者のホンネが大集結!読み出したらとまりません
![有名スタイリストが、あなたのお悩みをズバッと解決。心に刺さる名言を読み逃しなく!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/0f7cc0d87699ebec45aae1bd510a0a13.jpg)
有名スタイリストが、あなたのお悩みをズバッと解決。心に刺さる名言を読み逃しなく!
![大切な自分を、今よりもっと元気にしてあげるために「漢方の力」を役立てませんか?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/e427f07f05eff6ebbf5a62057b4d4243.jpg)
大切な自分を、今よりもっと元気にしてあげるために「漢方の力」を役立てませんか?
![リアルな体験と豊富な知識を惜しみなく発信。心に響くメッセージで更年期世代を元気に](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/2476ff7fe09706345b2c9cb5105299ef.jpg)
リアルな体験と豊富な知識を惜しみなく発信。心に響くメッセージで更年期世代を元気に
![今日から自分の髪に自信が持てる!大人の髪悩みを楽にするコツ、お届けします](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/03/feb0bff52999c6870c8a6e2254e7b8e7.jpg)
今日から自分の髪に自信が持てる!大人の髪悩みを楽にするコツ、お届けします
![口もとの不調は体や心の不調の元。歯のケアや口もとエクササイズで笑顔パワーUP!!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/3275b4ae75abf00fdab9b7321be889af.jpg)
口もとの不調は体や心の不調の元。歯のケアや口もとエクササイズで笑顔パワーUP!!
![元気できれいなら、おでかけはもっと楽しい。同世代の美のプロがくれるそのヒントは?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/3e710d4e05997d9a84e7cd5f8e2286fc-1.jpg)
元気できれいなら、おでかけはもっと楽しい。同世代の美のプロがくれるそのヒントは?
![作家・横森理香が描く、一見、幸せそうに見える大人女子たちのセツナイ内情。](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/11/mist04.jpg)
作家・横森理香が描く、一見、幸せそうに見える大人女子たちのセツナイ内情。
![在LA映画ジャーナリストが、ハリウッドセレブたちの素顔を現地からお届け!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/766068e40b32583e0f65b9be78ec8064.jpg)
在LA映画ジャーナリストが、ハリウッドセレブたちの素顔を現地からお届け!
![20年近く十和子さんを取材してきた「十和子道」担当編集者による秘蔵エピソード付き!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/11/b7761b8291c5892736526202eef768f3.jpg)
20年近く十和子さんを取材してきた「十和子道」担当編集者による秘蔵エピソード付き!
![自宅で撮影し、オール私服で登場。十和子さんの生き様と美の秘密を紹介する話題の連載](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/06/fbbfd91770f6a9a7a94da87c57efae57.jpg)
自宅で撮影し、オール私服で登場。十和子さんの生き様と美の秘密を紹介する話題の連載
![50歳は老後マネーの計画を立てる適齢期。読めば老後のお金の不安が解消する連載です](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/39a7b5f30d8f4acf2f0a4a6ca3ea8aaa.jpg)
50歳は老後マネーの計画を立てる適齢期。読めば老後のお金の不安が解消する連載です
![早い人は41歳、遅いと63歳!?意外に知られていない「閉経」の真実がここに!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2020/10/b876053bfdeb0aa2df52b8515e9c43f0.jpg)
早い人は41歳、遅いと63歳!?意外に知られていない「閉経」の真実がここに!
OurAgeスペシャルDaily & Weekly
毎週月曜日更新! 一条ゆかりの今週を乗り切る一言
![年月がたったら情熱は、たいてい別方向を向いているか、フェイドアウトしている。だから、やりたいことがやれるのは今!!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/04/08792033_054-e1713669050638-768x510.jpg)
年月がたったら情熱は、たいてい別方向を向いているか、フェイドアウトしている。だから、やりたいことがやれるのは今!!
![](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/new_ichijo_1.png)
![保存版 OurAge!大人のからだバイブル Vol.1「更年期戸閉経、私の場合」](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/01/68dced5798d2a48156f93a4d45675e2a.jpg)
注目ワードTrending Now
Highlights今、気になる!
![](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/06/powderroom-e1718880454775.jpeg)
汗ばむ頭皮とうねる髪。不快な夏の必需品、シートタイプのドライシャンプーで1日中快適!
![](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/06/IMG_4855-e1718943315892-768x511.jpeg)
更年期の不調や閉経前後の不安を解消! 編集長が語る、大人のからだバイブルvol.1「更年期と閉経、私の場合。」の見どころ
![](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/02/1f849c25d4275f62db2c771250710167-768x512.jpg)
「集英社 能登半島地震災害支援募金」のお知らせ
![](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/05/24.5.8_47834-e1716024099212.jpg)
「ちょいモレ」はよくあること⁈ 更年期世代の「あるある」悩みは賢く乗り切ろう
![](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/lanking070302-768x512.jpg)
今週の新着記事【ランキングトップ10】人生後半、もう新しい友だちはつくれないの?/他、今週の新着記事ランキング
![](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2017/05/torisetsu-thumbnail.jpg)
大人髪のトリセツ~白髪からスタイリングまで! ヘアケアお役立ち情報まとめ~