「喉（のど）」の記事一覧

上咽頭ケア「EAT」と「鼻うがい」、編集スタッフが体験！

慢性上咽頭炎を悪化させないあの栄養素とは？

上咽頭を守りたかったら、寝るときに首を〇〇しない！

慢性上咽頭炎ケアは「ブクブク体操」で「口呼吸」の改善から！

「かにゆで体操」で、慢性上咽頭炎を悪化させる口呼吸を防止

慢性上咽頭炎を防ぐには「鼻うがい」が有効

慢性上咽頭炎の治療「EAT」「Bスポット療法」とも呼ばれる上咽頭擦過療法とは？

慢性上咽頭炎を誘発＆悪化させる意外な要因とは？

その不調「慢性上咽頭炎」が原因かも!?

私が効果を実感する風邪撃退法４つ。とくに鼻からごま油を入れる「ナスヤ」は効果絶大！

かりぃ【おでかけ女史組PLUS】

認知症予防に、日本人が苦手な子音を強化して滑舌アップ！

飲み込む力は握力とも関係している⁉ 誤嚥性肺炎を予防するために行いたいのは…

誤嚥を防ぐ「食べ方ルール＆自衛策」を知っておこう！

誤嚥しやすいのは餅だけじゃない⁉ 実は注意が必要な「意外な食べ物」とは…

【更年期の漢方】咳やのどのつまり、疲れ、シミが気になったA子さんを公開 漢方カウンセリング！進め方と結果は？

樫出恒代

楽しい「発声トレーニング」で飲み込む力を鍛えよう！

誤嚥を予防するために。飲み込む力を鍛える「呼吸筋トレーニング」にトライ！

飲み込む力が若返る「喉筋トレ」にトライ！

喉って、鍛えることができるの？

知ってた？「飲み込む」って、実はすごいメカニズム！

あなたの「飲み込む力」は大丈夫？ 喉の老化をセルフチェック！

誤嚥性肺炎とは？ 原因と症状、そしてどうして生命にかかわるのかを医師が解説

風邪？花粉症？それとも!?「ヤバい喉の痛み、エヘン虫はこの3つで撃退!!」毎日が開運な編集者の日常52

かーや

おしゃべり、音読はのど活の要！／大谷義夫先生の＜即、実践できる「のど活」10カ条③＞

日光浴でビタミンDを合成し、感染症のリスクを減らそう！／大谷義夫先生の＜即、実践できる「のど活」10カ条②＞