真っすぐ立ち、真っすぐ歩く!井上きみどりさんの“美&元気をあきらめない”宣言

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寝ても覚めてもヨガ。なので、ヨガマットの上で寝ています。どんなに忙しくても、毎日湯船につかります。心も体もリラックスが信条です。

OurAgeでのコラム「SOS!こんな時、カラダどうすればいいの」が大好評のノンフィクション漫画家の井上きみどりさん。

きみどりさんの「美&元気をあきらめない」宣言として、 自らの経験に裏打ちされた、ポジティブでパワフルなメッセージが届きました!

井上きみどりさん

「東日本大震災で被災し、救援物資として化粧品が届いたとき、『これで自分らしくいられる』と勇気がわいてきました。美容は心を強く、自分らしく生きることにつながります」と、きみどりさん。

 

「真っすぐ立ち、真っすぐ歩く。姿勢を正すだけでも筋肉がつき、気持ちも元気に。

また、最近、まぶたが開けにくくなってきた感じ。眼精疲労対策のためにも、朝晩まぶたの上下運動をする顔筋トレーニングを実践しています」

 

井上きみどりさん

漫画家。仙台在住。震災復興、放射能、女性と子どもの病気、国際協力をテーマにした漫画、イラストコラムを連載。『オンナの病気をお話ししましょ。』(集英社)など多数の作品を発表している。

 

井上きみどりさんの「SOS!こんな時、カラダどうすればいいの」① はこちら    ② はこちら

 

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女優、モデル、美容家など18人の“美&元気をあきらめない”宣言を本誌で読むことができます!

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