■1位 横森理香 連載小説「大人のリアリティ小説～mist～」シーズン2 コロナ同棲 第1話 突然の別れ
「大人のリアリティ小説～mist(ミスト)～」シーズン2スタート。思いもよらぬ別れを経験する主人公・美穂。コロナ禍の生活の中で最後に見つけたものとは…
横森理香 連載小説「大人のリアリティ小説～mist～」シーズン2 コロナ同棲 第1話 突然の別れ
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■2位 「頭皮3筋」マッサージで、50代から豊かな髪を生やす！老化に悩む人は必見です
髪が減ってきたり、ツヤやハリがなくなってきたり、白髪が増えてきたり…。40代、50代と年齢を重ねるにつれ、髪の悩みは深刻になってきます。
「頭皮3筋」マッサージで、50代から豊かな髪を生やす！老化に悩む人は必見です
■3位 夜中に何度も目がさめる、 漢方養生／ 樫出恒代
ここのところ、漢方カウンセリングにいらっしゃる方だけでなく、わたしの周りでも《夜中に目が覚める》という方が多くなったような氣がします。
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■4位 外反母趾や足底筋膜炎…40代は足の曲がり角。今すぐ「足メンテ」を！
突然ですが、あなたの「足」、元気ですか？昨年春にとったMyAgeの読者アンケートによると、実に9割の方が足になんらかの不調を感じていることが判明。
外反母趾や足底筋膜炎…40代は足の曲がり角。今すぐ「足メンテ」を！
■5位 ぽっこりお腹が引っ込む！ 目からウロコの「やせる食べグセ」7つの法則！
ぽっこりお腹、イヤですよね！解消するには、食事の見直しは不可欠！！でも、45歳からは「食べない」ダイエットは厳禁です。
ぽっこりお腹が引っ込む！ 目からウロコの「やせる食べグセ」7つの法則！
■6位 試練は神さまからのエクササイズ。 しっかり対応して、大きな穴をふさいでおこう／ 一条ゆかり
昔から「すべての出来事に偶然はない」って言いますよね。みんな必然だって。私もそう思うことがあります。
試練は神さまからのエクササイズ。 しっかり対応して、大きな穴をふさいでおこう／ 一条ゆかり
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■7位 寝返りを全くしなくても大丈夫？／ ヨシダヨウコ
寝返りを全くしなくていいかどうか？の問題に関しては、その人が起きた時や日中に腰に痛みを感じないかどうかです。
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■8位 【対馬ルリ子先生が回答】HRTに健康保険は使えるの？／ちゃんと知りたい！ HRT Q&A②
更年期の不調に対する根本治療の発想から生まれたのがHRT（ホルモン補充療法）。治療にかかる費用や年齢制限、改善される症状やメリットなど、HRTに対する疑問に医学博士の対馬ルリ子先生がお答えします。
【対馬ルリ子先生が回答】HRTに健康保険は使えるの？／ちゃんと知りたい！ HRT Q&A②
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■9位 【対馬ルリ子先生が回答】子宮がんのリスクが上がるって本当？／ちゃんと知りたい！ HRT Q&A③
がんのリスクは？治療の期限は？など、HRT（ホルモン補充療法）の疑問に、対馬ルリ子先生がお答えします。
【対馬ルリ子先生が回答】子宮がんのリスクが上がるって本当？／ちゃんと知りたい！ HRT Q&A③
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■10位 横森理香 連載小説「大人のリアリティ小説～mist～」シーズン2 コロナ同棲 第2話 愛されない女
美穂は13年間結婚していた男と、2年前に別れた。普通に暮らしていたある日、突然いなくなったのだ。
横森理香 連載小説「大人のリアリティ小説～mist～」シーズン2 コロナ同棲 第2話 愛されない女
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