■1位 70歳、ゴルフ場で暮らし始めた山本容子さん(インタビュー/後編)
俳句で暮らしの風景を細やかに刻印し、新鮮な感動を画にしながら、彼女自身はどのように時を過ごしてきたのだろう。
70歳、ゴルフ場で暮らし始めた山本容子さん(インタビュー/後編)
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■2位 「脂肪肝」は痩せ型やお酒を飲まない女性にも多い。意外な原因は?
内臓脂肪と脂肪肝、密接な関係にあることを知っている人は多くないはず。自分には関係ないと思っていた脂肪肝を、見直してみるときです!
「脂肪肝」は痩せ型やお酒を飲まないに女性にも多い。意外な原因は?
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■3位 Q.「体温が37℃以上だったら熱がある」は正しい?/体温Q&A(前)
猛暑が続く夏場になると、よく眠れなかったり、だるかったり…。そんな不調は、「体温リズム」が乱れているせいかも。健康のバロメーターである「体温」の神秘に迫ります。
Q.「体温が37℃以上だったら熱がある」は正しい?/体温Q&A(前)
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■4位 井上晴美さんの更年期不調を理学療法士が診断。原因は?
腰痛や生理不順、尿もれなど40~50代の不調は「専門医でなければ治せない」と思っていませんか?
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■5位 実はテレビをまったく見ない私が、快眠のために大画面テレビを買ったわけ/ヨシダヨウコ
みなさんは、YouTube見ていますか?このツールこそ、実は睡眠に役立てる事ができるってご存知ですか?
実はテレビをまったく見ない私が、快眠のために大画面テレビを買ったわけ/ヨシダヨウコ
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■6位 山本容子さんが60代で始めた遊びとは?(インタビュー/前編)
山本容子さんの、初めての俳句と銅版画集『山猫画句帖(やまねこがっくちょう)』が発売された。この本にはアーティスト山本容子の60代、その10年間が、みっちりと詰まっている。
山本容子さんが60代で始めた遊びとは?(インタビュー/前編)
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■7位 第7波直前にハワイへ。帰国時に必要なPCR検査やアプリをレポート/朝倉匠子
ハワイに着いて驚いた事は、予想以上に皆がマスクをしているということ!「海外はみんなマスクしていな〜い」というのはオアフ島に限っては違いました。
第7波直前にハワイへ。帰国時に必要なPCR検査やアプリをレポート/朝倉匠子
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■8位 認知症の人は特殊な腸内細菌が増えている!?だから腸活が大事!
善玉菌や悪玉菌といった腸内細菌と認知症の関係について、国立長寿医療研究センター もの忘れセンター副センター長の佐治直樹先生に伺いました。
認知症の人は特殊な腸内細菌が増えている!?だから腸活が大事!
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■9位 知っておきたい熱中症対策~スポーツドリンクの選び方から緊急時の対応まで!/中込久理
外出自粛で体力が低下していると、余計に熱中症が心配です。そこで、日本薬科大学・特任教授の石川泰弘さんに予防法と緊急時の対応をうかがいました。
知っておきたい熱中症対策~スポーツドリンクの選び方から緊急時の対応まで!/中込久理
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■10位 吉田羊さん「忙しい時も、納豆・おかゆ・キムチがあれば体の調子がいいんです」
インタビューの最終回は、仕事が忙しい時にも欠かさないある食べ物について話していただきました。
吉田羊さん「忙しい時も、納豆・おかゆ・キムチがあれば体の調子がいいんです」
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