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今週の新着記事【ランキングトップ10】【53歳】性交痛がひどく夫にどう言うか悩んでいます。高尾美穂先生の更年期相談室/他、今週の新着記事ランキング

12月最終週から1月第1週目に公開された記事をランキング形式でご紹介します!40~50代の気になる“美と健康”のトピックスがここに。読み逃していた方も、読んだ方も、ぜひチェックしてみてくださいね。

■1位 【53歳】性交痛がひどく夫にどう言うか悩んでいます/高尾美穂先生の更年期相談室

【53歳】性交痛がひどく夫になんと言っていいか悩んでいます/高尾美穂先生の更年期相談室⑥今回は、人に相談しにくい性交痛のお悩みについて。

 

【53歳】性交痛がひどく夫にどう言うか悩んでいます/高尾美穂先生の更年期相談室

 

「産婦人科・高尾美穂先生の「更年期メンタル不調」相談室」の連載一覧はこちら

 

■2位 更年期、夜中に目が覚める原因は2パターン。あなたは?/樫出恒代

樫出さん アイキャッチ眠れるのだけど途中で起きる、いわゆる〈中途覚醒〉。更年期、更年期以降の中途覚醒は2パターンあります。

 

更年期、夜中に目が覚める原因は2パターン。あなたは?/樫出恒代

 

「女性のための漢方救急箱」の連載一覧はこちら

 

■3位 「老後のお金が不安なら毎日体重計に乗りなさい 後編~50歳からお金が貯まる人になる8つのレッスン②~」

後編では、保険の見直しなど長生きリスク(老後、資金が枯渇すること)への備えについてお話します。

 

「老後のお金が不安なら毎日体重計に乗りなさい 後編~50歳からお金が貯まる人になる8つのレッスン②~」

 

「50歳からお金が貯まる人になる8つのレッスン」の連載一覧はこちら

 

■4位 日本人の7割がタンパク質不足。タンパク質が必要な理由をわかっていますか?

日本人の7割がタンパク質不足。体を作る・整えるために必要ですきちんと3食とっていても、タンパク質は意外と不足しているのが私たちの現状。上手なとり方を知って毎日の食事で実践しましょう。

 

日本人の7割がタンパク質不足。タンパク質が必要な理由をわかっていますか?

 

「タンパク質は「動物性×植物性」のWタンパク質摂取で効率よく!」の連載一覧はこちら

 

■5位 「美味でございますぅ」でブレイクしたあの人の食卓拝見! ごはん図鑑「女優・久保田磨希さんの巻」

11歳の娘さんのママでもある久保田さんに、ある日の食事を見せていただきました。なんとレシピ付きです!

 

「美味でございますぅ」でブレイクしたあの人の食卓拝見! ごはん図鑑「女優・久保田磨希さんの巻」

 

■6位 【水晶玉子が2023年最強開運日を公開!!】運気上昇する開運日の活かし方、警戒日の乗り切り方とは!?

開運のカリスマ・水晶玉子先生がインスタライブで2023年の3大開運日を大公開!ピックアップしてお届けします!

 

【水晶玉子が2023年最強開運日を公開!!】運気上昇する開運日の活かし方、警戒日の乗り切り方とは!?

 

■7位 乳がんリスクの「チェックリスト」で確認! あなたは、乳がんリスクが高い?

あなたは、乳がんリスクが高い? チェックリスト自身が乳がんにり患した経験があり、がん啓発活動を積極的に行っている女性医療ジャーナリスト・増田実加さんのナビゲートでお届けします。

 

乳がんリスクの「チェックリスト」で確認! あなたは、乳がんリスクが高い?

 

「これからの乳がん検診」の連載一覧はこちら

 

■8位 最近、夫が変わってきたけれど…それは「男性更年期」だから!?

男性更年期_イラスト_イライラする男性女性の更年期と比べ、まだまだ知られていない「男性更年期」、それはどんなもので、どのような対策があるのでしょうか?

 

最近、夫が変わってきたけれど…それは「男性更年期」だから!?

■9位 あなたは大丈夫?頭皮の不調「カチカチ頭皮」「ブヨブヨ頭皮」の見分け方

あなたは大丈夫?「カチカチ頭皮」「ブヨブヨ頭皮」の見分け方頭皮の不調を放っておけば、髪だけでなく、体にも悪影響が!自分で頭皮の疲れを見極めるコツをマスターしましょう。

 

あなたは大丈夫?頭皮の不調「カチカチ頭皮」「ブヨブヨ頭皮」の見分け方

 

■10位 40代からの膝痛予防には「足指グー体操」で大腿四頭筋を鍛える<巽一郎・整形外科医>

40代からは「足指グー体操」で大腿四頭筋を鍛える<巽一郎・整形外科医>日本の膝の第一人者である整形外科医・巽一郎先生に、大腿四頭筋の筋トレ方法を教えていただきました。

 

40代からの膝痛予防には「足指グー体操」で大腿四頭筋を鍛える<巽一郎・整形外科医>

 

「100年歩ける脚づくり」の連載一覧はこちら

 

 

今週のトップ10記事、いかがでしたか?

OurAgeでは新しい記事を毎日更新中!どんな記事があるのか、ぜひ見てみてくださいね!

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