■1位 「更年期だから」「年だから」ですませてはダメ!不調の原因は、大好物のあの食材かも! 40歳を過ぎたら知っておきたい「遅延型フードアレルギー(食物過敏症)」②
仕方がないと思っていた不調の原因が、好きで食べているものや健康によいからと食べている食品だとしたら…。
「更年期だから」「年だから」ですませてはダメ!不調の原因は、大好物のあの食材かも! 40歳を過ぎたら知っておきたい「遅延型フードアレルギー(食物過敏症)」②
「40歳を過ぎたら知っておきたい病気「遅延型フードアレルギー(食物過敏症)」」の連載一覧はこちら
■2位 大人のセクシーは、きちんと感と危うさのバランスが大事/一条ゆかり
「大人」と言っても、OurAgeの場合、「熟女」の領域よね(笑)。で、その年齢でのセクシーを考えた時、大事なことが二つあります。
大人のセクシーは、きちんと感と危うさのバランスが大事/一条ゆかり
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■3位 あぁ、うらやましい!結婚して26年、変わらぬ夫婦仲のよさがビンビン伝わる、あの人の食卓拝見! ごはん図鑑「タレント 江口ともみさんの巻」
結婚して26年になるという夫・つまみ枝豆さんのかわいい素顔も垣間見える、食卓の記録です。
あぁ、うらやましい!結婚して26年、変わらぬ夫婦仲のよさがビンビン伝わる、あの人の食卓拝見! ごはん図鑑「タレント 江口ともみさんの巻」
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■4位 40代、50代の老けて&疲れて見える目元を「影色シャドウ」でパッチリ印象に!人気ヘアメイク広瀬あつこさんのメイクテクは、常識にとらわれない素敵な「はずし」アイデアが満載
老け感や疲れが特に表れやすい目元も、アイシャドウなどカラーコスメの入れ方を工夫すれば、いつのまにかきれいに!
40代、50代の老けて&疲れて見える目元を「影色シャドウ」でパッチリ印象に!人気ヘアメイク広瀬あつこさんのメイクテクは、常識にとらわれない素敵な「はずし」アイデアが満載
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■5位 進化にびっくり! 家でわずか30分! つやつやジェルネイルシールが、ネイルサロンレベルになっていました!
ネイルシールでこんなつやつやでぷっくりした、ジェルネイルみたいなのがあるの?!友達が教えてくれたのが、「esshimo」エッシーモ。
進化にびっくり! 家でわずか30分! つやつやジェルネイルシールが、ネイルサロンレベルになっていました!
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■6位 リンゴがたくさん余ったら「甘煮」に!/山田玲子
リンゴは、産地や品種によってその旬が異なるので、長い期間、品種の異なるさまざまなリンゴの味を楽しむことができますね。
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■7位 【53歳】医療従事者ですが、軽い認知症の母の面倒がおっくうになり自己嫌悪に陥ります/高尾美穂先生の更年期相談室
今回は、認知症の母親への対応に悩む医療従事者の方からの質問です。
【53歳】医療従事者ですが、軽い認知症の母の面倒がおっくうになり自己嫌悪に陥ります/高尾美穂先生の更年期相談室
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■8位 アメリカでポピュラーな「ラセットポテト」の日本版=「男爵イモ」で作る! NY流おしゃれポテトレシピ/杉本佳子
手頃で美味しい! 崩れにくい! そんな身近な東西の「男爵イモ」で、NY流おしゃれメニューを楽しむ。
アメリカでポピュラーな「ラセットポテト」の日本版=「男爵イモ」で作る! NY流おしゃれポテトレシピ/杉本佳子
「NY発! 美しくなる「トリプル美食」」の連載一覧はこちら
■9位 HBOC(遺伝性乳がん卵巣がん症候群)とわかった場合に受ける「造影乳房MRI」検査とは?/乳がん検診の疑問
もし、自分がHBOCであるとわかった場合には、どんな検査を受けるべき?
HBOC(遺伝性乳がん卵巣がん症候群)とわかった場合に受ける「造影乳房MRI」検査とは?/乳がん検診の疑問
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■10位 「加齢臭」の原因は皮脂の酸化。シャワー、紫外線防止、食事で抑えられる!
「加齢臭」の原因は皮脂の酸化。シャワー、紫外線防止、食事で抑えられる!
「体のにおいの正体「皮膚ガス」って何?」の連載一覧はこちら
今週のトップ10記事、いかがでしたか?
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