■1位 【40代・50代のアイメイク】昔覚えたメイク法が老け見えの原因! 垢抜けできる眉&目元メイクをプロが解説
気になる目元の老け感をアイメイクで解消したい! でも、やり方によっては逆効果になることも。
【40代・50代のアイメイク】昔覚えたメイク法が老け見えの原因! 垢抜けできる眉&目元メイクをプロが解説
■2位 看護師が語る介護脱毛のすすめ。医療・介護・QOLの視点で見ても「アンダーヘアはすでに役割を終えている!」
「フェムケア」と「医療介護」それぞれの視点から、OurAge世代が気になる「介護脱毛」について、現場からの貴重な声を届けていただきました。
看護師が語る介護脱毛のすすめ。医療・介護・QOLの視点で見ても「アンダーヘアはすでに役割を終えている!」
「植物療法士・森田敦子さんと考える「老後と介護」のリアル」の連載一覧はこちら
■3位 いつまでも脳が老化しない人がしている「4つの考え方」
40代50代以降、同じ年齢でも、脳が老化している人と若々しい人がいるのはなぜ? いつまでも脳が元気な人の思考や行動がヒントになります。
「老化脳を防ぐ習慣」の連載一覧はこちら
■4位 いつも元気な、いとうあさこさんに神様がくれたふたつの力とは?(インタビュー/後編)
いつも笑顔で、いつもパワフル。50代の今も、そのイメージは変わらない。いったいどうやってその元気、キープしているの?
いつも元気な、いとうあさこさんに神様がくれたふたつの力とは?(インタビュー/後編)
「教えて! 素敵に年を重ねるコツ」の連載一覧はこちら
■5位 【痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】ダイエット中の甘いモノの誘惑にはこれ! 低GIでしかも腸活にもおすすめ
管理栄養士でミルク料理研究家の小山浩子さんに、「太りにくいスイーツ」レシピを教わりました。
【痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】ダイエット中の甘いモノの誘惑にはこれ! 低GIでしかも腸活にもおすすめ
「痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳 」の連載一覧はこちら
■6位 ドレッシングの添加物は一括表記で実は中身が不明!【避けたい食品添加物一覧付き】
ドレッシングやかまぼこなど、身近な食品の添加物の安全性について、科学ジャーナリストの渡辺雄二さんに教えてもらいました。
ドレッシングの添加物は一括表記で実は中身が不明!【避けたい食品添加物一覧付き】
「食品添加物と賢く付き合う」の連載一覧はこちら
■7位 はやりの白湯活、飲みすぎにはデメリットも!
内科医の石原新菜先生に、沸騰の必要性や飲むべきベストなタイミングを伺いました。
「美と健康に「白湯活」のススメ」の連載一覧はこちら
■8位 暖冬の畑が育んでいたのは・・?/加藤紀子
この冬は例年以上に暖かかったからか、野菜たちの成長の早さは薄々感じていたものの・・・
「畑からこんにちは」の連載一覧はこちら
■9位 いとうあさこさんはババアと呼ばれてうれしかった!?(インタビュー/前編)
レオタード姿で満面の笑顔。40歳目前でのブレイクはかなり遅咲きだけれど、当時のいとうあさこさんの強烈なイメージは今も色褪せない。
いとうあさこさんはババアと呼ばれてうれしかった!?(インタビュー/前編)
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■10位 怒りを鎮めるとっさの7つの「対症療法」
怒りが込み上げてきたとき、あなたならどうしますか? 無駄に怒りに振り回されず心穏やかに過ごすために、まず実践したいこと。
「上手に怒ってストレス減!」の連載一覧はこちら
今週のトップ10記事、いかがでしたか?
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