■1位 乳がん再発防止のために5年間飲み続けたホルモン抑制薬が終了に！ 断薬後の自分が楽しみです。／ 朝倉匠子
実はこの2月で5年間飲み続けた乳がん再発の確率を下げるホルモン抑制薬「アリミデックス」を終えます。嬉しくて嬉しくて本当にその日が待ち遠しいです。
乳がん再発防止のために5年間飲み続けたホルモン抑制薬が終了に！ 断薬後の自分が楽しみです。／ 朝倉匠子
「キラキラの源」の連載一覧はこちら
■2位 「50歳。老化する容姿をどうすれば…」地曳いく子さんのお答えは／心の曲がり角ののりこえ方⑪
50歳。まだあきらめるのは早いです。今のうちにできることはなんでもやりましょう。
「50歳。老化する容姿をどうすれば…」地曳いく子さんのお答えは／心の曲がり角ののりこえ方⑪
「4人の人生賢者がズバリお答え!! 心の曲がり角どうしたらいい!?」の連載一覧はこちら
■3位 【チェックリスト付き】あなたの肺のお疲れ度は？
生活習慣や生活環境で肺の健康状態は変化します。年齢のせいかも？と悩む前に今回のチェックリストをもとに見直してみませんか？
「ちゃんと知りたい「肺」と「肺炎」のこと」の連載一覧はこちら
■4位 「コロナ禍で不倫相手に会えません」一条ゆかりさんの回答は／心の曲がり角ののりこえ方⑫
ほかのお悩みと明らかにテイストが違いますね。もう会えないかもしれないと悲嘆に暮れつつ、心の中は燃えている…いいんじゃないですか。
「コロナ禍で不倫相手に会えません」一条ゆかりさんの回答は／心の曲がり角ののりこえ方⑫
■5位 手持ちのスマホ手袋とは雲泥の差だった！「モンベルのシャミースグローブ」の快適性
春のステイホーム期間からジョギングを始め、季節が廻って11月後半。冷え症の私はいち早く手袋が必要に。
手持ちのスマホ手袋とは雲泥の差だった！「モンベルのシャミースグローブ」の快適性
「編集部の今日のつぶやき」の連載一覧はこちら
■6位 肺が弱っている人は吐く力が弱まっている！ 呼吸法で感染症にかかりにくい体に
新型コロナやインフルエンザに代表される感染症。かかりにくくするために出来る呼吸法のポイントと、喫煙によるリスクとは何かを紹介します。
肺が弱っている人は吐く力が弱まっている！ 呼吸法で感染症にかかりにくい体に
■7位 磯村勇斗さん流「細マッチョ」の作り方（インタビュー／後編）
1月29日に公開される映画『ヤクザと家族 The Family』で、クランクインの前に監督から求められた身体は「細マッチョ」。何かと「脱ぐ」ことの多い磯村さんが、短期間で仕上げたその方法とは？
■8位 ○○したまま寝てはいけない、冬の睡眠NG5／ ヨシダヨウコ
良い睡眠のために、眠る間際にチェックしてほしいことがあります。こんなこと、したままにしていませんか？
「ニッポンマダムの睡眠改革」の連載一覧はこちら
■9位 磯村勇斗さんの演技の振り幅にびっくり！（インタビュー／前編）
仮面ライダーから朝ドラという、いわば若手俳優のエリートコースを順調に歩んできた磯村勇斗さん。その後の活躍がまた、スゴイことになっている。
磯村勇斗さんの演技の振り幅にびっくり！（インタビュー／前編）
■10位 2021年「腎」を鍛えて女を磨いて力強く前進！！～漢方の力／ 樫出恒代
昨年もたくさんの方の漢方カウンセリングやセミナーなどさせていただきました。そのなかで、印象に残ったことがあります。
2021年「腎」を鍛えて女を磨いて力強く前進！！～漢方の力／ 樫出恒代
「女性のための漢方救急箱」の連載一覧はこちら
今週のトップ10記事、いかがでしたか？
OurAgeでは新しい記事を毎日更新中！どんな記事があるのか、ぜひ見てみてくださいね！
