「冷え」の記事一覧
「冷え」タグの付いている記事 41 件
![「冷える、だるい~」のつらい症状は、更年期ではなくて橋本病かも!?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/07/8452d6471190bdcfc223170aa5f4dda8-e1719213462173-768x512.jpg)
「冷える、だるい~」のつらい症状は、更年期ではなくて橋本病かも!?
![更年期のつらいホットフラッシュ(ほてり・のぼせ)の原因と対策を婦人科医が解説!「症状例」と「起こりやすい人」のセルフチェックつき!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2024/02/2024020701_002-768x512.jpg)
更年期のつらいホットフラッシュ(ほてり・のぼせ)の原因と対策を婦人科医が解説!「症状例」と「起こりやすい人」のセルフチェックつき!
![「疲れやすい」「肩こり」「心配性」。それ、更年期の冷えが原因です](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_7673-1-e1701671073733.jpg)
「疲れやすい」「肩こり」「心配性」。それ、更年期の冷えが原因です
![樫出恒代](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/08/kashide02.png)
![冷え・むくみ・便秘にサヨナラ! リンパを動かす「1分半大腸マッサージ」で内臓をキレイに&血流も活発に!【動画あり】](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/10/age3040-e1697282517280-768x512.jpg)
冷え・むくみ・便秘にサヨナラ! リンパを動かす「1分半大腸マッサージ」で内臓をキレイに&血流も活発に!【動画あり】
![アツい夏の東洋医学メンテ前編☆鍼灸院が開くお灸ワークショップへ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/09/e885656459415a9513baa862483cf9ed-e1693837964902.jpg)
アツい夏の東洋医学メンテ前編☆鍼灸院が開くお灸ワークショップへ
![natsuko](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2014/01/708955ee887aad2926f7a570f2bfa392.png)
![自分のおもちゃは自分自身。「推し活」よりも「My活」でいこう!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/08/08617601_269-e1692948037916-768x514.jpg)
自分のおもちゃは自分自身。「推し活」よりも「My活」でいこう!
![一条ゆかり](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/new_ichijo_1.png)
![夏の温活は、足元から。レッグウォーマーでふくらはぎを守るのだ!!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/08/IMG-3253-e1692317324152.jpg)
夏の温活は、足元から。レッグウォーマーでふくらはぎを守るのだ!!
![一条ゆかり](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/new_ichijo_1.png)
![疲労やコリの緩和、冷え対策に向く入浴剤は?/大人が知っておきたい入浴剤の選び方①](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/05/1234-768x512.jpg)
疲労やコリの緩和、冷え対策に向く入浴剤は?/大人が知っておきたい入浴剤の選び方①
![中込久理](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/06/nakagome_face.png)
![睡眠中に足がつる4つの原因とは? つった場所ごとの対処法は?](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/04/097181323c5a170c8a778eb65526203b-768x512.jpg)
睡眠中に足がつる4つの原因とは? つった場所ごとの対処法は?
![美脚トレーナー久優子さんが脚のむくみケアで15kg減量した理由](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/02/177043bc191b4952bc933ad309637505-768x512.jpg)
美脚トレーナー久優子さんが脚のむくみケアで15kg減量した理由
![暖かく眠るには、敷き毛布や敷きパッドなど「下に敷くもの」の見直しを!](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2023/01/2cfb7c5455b5a97af3b759e0afdc4757-1-768x512.jpg)
暖かく眠るには、敷き毛布や敷きパッドなど「下に敷くもの」の見直しを!
![ヨシダヨウコ](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2019/08/39a1262793b99454904da0bc132c8b62.png)
![更年期の下半身冷えを助けてくれる高機能ショーツ5選](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/08/f2200be88365e4d097553ee25c20f26c-768x512.jpg)
更年期の下半身冷えを助けてくれる高機能ショーツ5選
![<冷えのぼせ>更年期のための漢方薬](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/09/IMG_3911-1-e1664158936859.jpg)
<冷えのぼせ>更年期のための漢方薬
![樫出恒代](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/08/kashide02.png)
![冷える場所でわかる、あなたの漢方的体質](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_4379-1-e1640160212553.jpg)
冷える場所でわかる、あなたの漢方的体質
![樫出恒代](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2022/08/kashide02.png)
![冷え・むくみから解放! 体をゆるめ、整える靴下あります](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/10/7e6031fd3abbb62fdb1d3df2fa4b0e43-1-e1635327898525.jpg)
冷え・むくみから解放! 体をゆるめ、整える靴下あります
![歯科医 丹羽祐子先生「お灸で気の巡りを改善します」/女医の夏冷え&むくみ対策⑬](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/07/5ddad2ce038d1f4de94708599ea9f8bd-768x512.jpg)
歯科医 丹羽祐子先生「お灸で気の巡りを改善します」/女医の夏冷え&むくみ対策⑬
![産婦人科・美容皮膚科医 土屋眞弓先生「冷えのタイプに合わせて漢方薬を飲み分けます」/女医の夏冷え&むくみ対策⑫](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/07/708af55933aef4fcd42072538ea1b62b-768x512.jpg)
産婦人科・美容皮膚科医 土屋眞弓先生「冷えのタイプに合わせて漢方薬を飲み分けます」/女医の夏冷え&むくみ対策⑫
![津田攝子先生が解説<2>顔のむくみ対策には湯船で「津田式静脈マッサージ」を/女医の夏冷え&むくみ対策⑪](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/07/2632b97e7d183e3649a199ed39c0e520-768x512.jpg)
津田攝子先生が解説<2>顔のむくみ対策には湯船で「津田式静脈マッサージ」を/女医の夏冷え&むくみ対策⑪
![津田攝子先生が解説<1> 血行をよくするための「肩甲骨のエクササイズ」/女医の夏冷え&むくみ対策⑩](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/07/da6603a6301e583cdbcc7e7ea1143057-768x512.jpg)
津田攝子先生が解説<1> 血行をよくするための「肩甲骨のエクササイズ」/女医の夏冷え&むくみ対策⑩
![関口由紀先生が解説 下半身の冷え対策に効く骨盤底トレーニング/女医の夏冷え&むくみ対策⑨](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/07/b66e7c1a68f571fe966c6a5f1089241c-768x512.jpg)
関口由紀先生が解説 下半身の冷え対策に効く骨盤底トレーニング/女医の夏冷え&むくみ対策⑨
![女医の冷え&むくみ対策は、1位マッサージ、2位ストレッチ/女医の夏冷え&むくみ対策⑧](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/07/f69c6d39a1db7cf3ae1e8edfb54cbe34-768x512.jpg)
女医の冷え&むくみ対策は、1位マッサージ、2位ストレッチ/女医の夏冷え&むくみ対策⑧
![飛田砂織先生が解説<2>むくみ対策には筋肉も必要。エクササイズを/女医の夏冷え&むくみ対策⑦](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/07/7063946d809abe6c198067f3f68496e7-768x512.jpg)
飛田砂織先生が解説<2>むくみ対策には筋肉も必要。エクササイズを/女医の夏冷え&むくみ対策⑦
![飛田砂織先生が解説<1>血行改善にはタンパク質やビタミンB群が必要/女医の夏冷え&むくみ対策⑥](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/07/57a7963066a46260d78aa054c4f36020-e1627513439280-768x512.jpg)
飛田砂織先生が解説<1>血行改善にはタンパク質やビタミンB群が必要/女医の夏冷え&むくみ対策⑥
![姫野友美先生が実践 冷え対策には、血管を拡張させるマグネシウム入り入浴剤を/女医の夏冷え&むくみ対策⑤](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/07/5913f6f1e9d720702c2f64a4ffa6eafe-768x512.jpg)
姫野友美先生が実践 冷え対策には、血管を拡張させるマグネシウム入り入浴剤を/女医の夏冷え&むくみ対策⑤
![女医のほぼ全員がお風呂は「湯船につかる」と回答!/女医の夏冷え&むくみ対策④](https://ourage.jp/wp-content/uploads/2021/07/64a0f0af6980647aa48f208458e1da59-768x512.jpg)
女医のほぼ全員がお風呂は「湯船につかる」と回答!/女医の夏冷え&むくみ対策④