からだ元気
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突然ですが、船旅に出てみたのでちょっとレポートを♪
ヨシダヨウコ
タンパク質が多い野菜で摂取量を底上げする
ビタミン＆ミネラル以外にとるならDHAやEPA。不調や病気の予防にも！／40代、50代のサプリメント
遺伝子的に熱中症になりやすい人がいる！
早口言葉は意味を理解してイメージを膨らませてトライ！
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40代、50代にとって「体幹」はなぜ大切？鍛えることで回避できるトラブルがあります
目のUV対策で、将来の視力を守る！ 色なしでもしっかりUVブロックするサングラス
低カロリーのホワイトミートを加えて糖尿病予防
体温アップで「お腹のカビ」に負けない体をつくる
熱中症を防ぐのは、今から始める暑さに強い体づくり
「おでこのシワ」の予防と改善は、前頭筋をほぐすことから
甘さ控えめでも油断禁物？ チョコと血糖値の関係を深堀り！【40代、50代が血糖値を測ってみた】
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マラソン大会でよく見るペーサー（ペースメーカー）って何をする人？／50代。乳がんサバイバーになりました。
hijiri
40代、50代以降に現れる、ぶよぶよアゴたるみ…。それ、“自力美容”で退治できます！
石井さとこ
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