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今週の新着記事【ランキングトップ10】「飲み会に食べ盛りの中学生の息子を連れてきて、子の分を払わない」（55歳）・・・『もうこの人と友だちづきあいはやめよう、と思ったエピソードを教えて』（読者の声を集めた「隣の50歳」第51回目）／他、今週の新着記事ランキング

【更年期でも痩せられた】50代の辛くないダイエット。スイーツを食べてもさらに2㎏減って合計－19㎏に！食べ方のコツは…

ギリコ

体幹の筋肉が弱るのが不調の始まり。バナナ腰（反り腰）改善「股関節とお尻の1分ストレッチ」

【ヘパリン類似物質】美肌に効果的な注目の美容成分。肌の「うるおい構造」を修復し水分量を増やす

コロナ禍中のテレビ出演、400回以上。華麗な変身ぶりも話題となった、あの人の食卓拝見！ ごはん図鑑「感染症学者、公衆衛生学者、児童文学者 岡田晴恵さんの巻」

“日本のウォール街” 兜町の食の新名所「KABEAT」

ユーユー

くせのある前髪を短めにカットしたウルフショート／40代・50代のヘアスナップ

「杜仲茶」が更年期世代の健康維持にいいみたい！ 血管のしなやかさの維持や若さをキープするそのワケを聞いてきました！

【女医のダイエット】エルカルニチンのサプリや注射、ボディサーマクールの照射を実践／川嶋千朗・皮膚科医

体にいい作り置き「トマトの塩麹漬け」／善玉菌を育てる発酵パワーレシピ

夏の温活は、足元から。レッグウォーマーでふくらはぎを守るのだ！！

一条ゆかり

50代、オーラルケア強化のために新ギアを投入！

ふみっちー

恐ろしい骨粗しょう症には「避けられない危険因子」と知っていれば「避けられる危険因子」がある！

エムセラとスターフォーマー、服を着たまま座るだけの「骨盤底筋トレチェア」の効果って？

そこだけもんでも解決しない「首こりと肩こり」の治し方！ 専門医が解消法を伝授

気球に乗って北海道の大地を旅する

吉田さらさ

酷暑よさらば！奥入瀬渓流と苔に囲まれる涼やかな旅

小野アムスデン道子

腸のぜん動運動を促してすっきり！3つの快便体操

人が一生に飲めるアルコール量は決まっている⁉　健康のためには飲まないほうがいい？

【便秘】すっきり快便のコツも呼吸にあり！ 腸の動きを良くし、更年期の不調を改善【動画あり】

40代、50代のためにセレクト！／美容愛好家、野毛まゆりさんのおすすめインナーケアは？

由利本荘市のソウルフード。親鶏を使った「中華そば」を食べに。

ゆるり

「おろして」も「まとめて」もさまになるミディアムレイヤー／40代・50代のヘアスナップ

「飲み会に食べ盛りの中学生の息子を連れてきて、子の分を払わない」（55歳）「結婚パーティに招待したら〝遠いから行きたくない〟と言われた」（48歳）「学生時代の友人に食事に誘われ、行ったら宗教の勧誘をされた」（42歳）『もうこの人と友だちづきあいはやめよう、と思ったエピソードを教えて』（読者の声を集めた「隣の50歳」第51回目）

ギリコ

履きやすすぎて去年からハマってるサンダル、ピカピカに復活するか、最近見かけるアレを使ってみた！

くみくみ